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大东也是笑死人
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不知道他怎么琢磨出来的这个动作。。靠自己肥肉弹杠铃么。。
以后四川球员跟着他拍段子的时间,说不定比训练时间还长了
四川队抖音部门的状元
四川年轻替补球员:有人带太好了,当网红赚的比工资高得多
直接用起桥,借力更多还不伤腰
我也想说起桥,腿驱动,动作标准绝对能多做一些重量,犯不上这样
问题不大,四川队这群混子训不训练都那个样,习惯了
大东连最基本的力量举起桥都不会,一个敢教,一个敢学……
力量这个不能忽视体重的
看着力量是弱鸡
先搞流量再搞钱 没毛病
不是说草根不配CBA,但是这种以懒为荣的篮球网红……
能带来流量 能不能变现就看球队了
全员网红是吧
两个疑问:1屁股离凳子不违规吗 ?2卧推推成这个样子,难道不应该先搭好卧推动作框架减少卧推行程然后增加肌耐力么?
实在不行,再加个弹胸也行啊
健身馆野路子练法,不过CBA体测卧推是不准屁股离开凳子的……
没有哪个健身房会这么坑人的
cba就是得这样才能让大家看看国内球员都是什么神人啊
预言家
就这水平?60KG推成这样?哥推100KG和你差不多