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他好像连卧推都比不过曹岩吧,还不如让曹岩来教
他是重量起不来,谁推重量高就能教的出来吗
那你请教练是愿意请能推150的还是愿意请只能推60的
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请关系好的啊,他跟曹岩都掰了怎么找
大东卧推全靠天生神力和体重堆出来,普通人真学不了
屁股肩胛骨脚,三个部位没有一个踩实,逆天
两个垃圾
这个其实是借力推,有一说一很有用,我极限100kg左右,用这个起屁股我能推到110kg,但是缺点就是上了大重量极其伤腰
直接用起桥,借力更多还不伤腰
杨毅说他过不了,而且占了一个cba的名额
你试试就知道了
我推140 没发现有什么危险 麻烦你教下
没危险啊,加油练就行了💪
感觉他有点过不了。这个体测可以命名为杨正体测为他而立。看看去年的兄弟
那广厦刚去的李金效可能会起飞了,毕竟外号都是男模,让杨政一包装直接百万粉大网红了
高大版林志颖
过不过无所谓吧,不会真指望他上场打球吧
第四节垃圾时间的场次可能会派他上场,平常就是饮水机守护者。
其实从去年开始,滑翔机选上之后,包括今年,我觉得并不是网红球员能力提升了,而是现在俱乐部想开了,反正二轮也上不了场,不如选个流量大的,和当时曹芳去试训不一样,就是看能力。当然这样我觉得也不一定是坏事,反正又不打球,借用网红流量提升一下cba关注度,不是坏事
下次签小杨哥,李胖儿他们去,流量更大
但这发力方式就是举重的。。
举重不练这个,起的是胸椎不是腰椎,你就是大东吧
看不懂我在说什么就不要回我了
大东也是笑死人