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为什么Uzi跑全马 224回复/ 44亮59084 浏览

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上交所厕所长2024-08-11 18:08:33发布于浙江

点灭只看此人举报181楼

引用 @贫穷的小屁孩发表的:

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这是最近跑的最长的距离。以前跑过一次40公里

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这是最近跑的最长的距离。以前跑过一次40公里

你这是大众跑者的水平，准备几个月全马完赛肯定没问题的

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上交所厕所长2024-08-11 18:09:53发布于浙江

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引用 @用户1203679349 发表的:

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大哥这水平已经脱离大众跑者迈向精英跑者了

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hupu_0f746c8aa01082832024-08-11 18:12:39发布于河南

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引用 @上交所厕所长发表的:

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人家半马这个配速，最后20公里走路也比污渍快啊，人家还不能装一下？

你的脑回路真的...你意思能跑20公路就一定能跑40公路，那我四十公里就一定能跑60公里？黑子的脑回路逆天了

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上交所厕所长2024-08-11 18:13:43发布于浙江

点灭只看此人举报184楼

引用 @虎扑JR0221124408 发表的:

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有时候走五公里脚没事走10公里脚就酸了走15公里几就感觉脚要没了还有举重你20kg觉得很轻松 25kg可能做几个就手都打抖越到后面越要命到了奥运冠军级别后面多+1kg可能就起不来了

我自己只跑过半马，我个人是跑匀速的，15–20的感觉和5到10感觉差不多，主要是一开始那一口气不松后面调整呼吸还是能稳住的，污渍这个40公里能完赛确实很不容易，尤其还是糖尿病人，不过上面有几个人硬吹吊打普通人给那几个牛逼的大佬惹毛了

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上交所厕所长2024-08-11 18:16:25发布于浙江

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引用 @hupu_0f746c8aa0108283 发表的:

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你的脑回路真的...你意思能跑20公路就一定能跑40公路，那我四十公里就一定能跑60公里？黑子的脑回路逆天了

又扣黑子的帽子了？你有没有跑过步啊，前面那个jr30公里只用2小时半，最后10公里纯走路肯定也是4小时完赛啊，你们这些人干嘛硬要蹭跑步圈呢，圈里大佬这么多，而且很多人虽然没跑过全马，但是10公里能4分配，你真以为人家全马不如污渍是吧

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纯情小三角2024-08-11 18:19:33发布于上海

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引用 @上交所厕所长发表的:

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人家半马这个配速，最后20公里走路也比污渍快啊，人家还不能装一下？

他这个半马成绩这次巴黎能不能完赛真不好说，不过要是有uzi同样的团队和奖励，那大概率是比uzi快的

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上交所厕所长2024-08-11 18:19:33发布于浙江

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引用 @圆谷光彦Ovo 发表的:

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咋说呢，你这个确实非常快，问题是你这个是一半，毕竟赛程还是不一样的

30公里2小时半全马4小时以内没问题的，这老哥是真有实力的

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上交所厕所长2024-08-11 18:20:03发布于浙江

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引用 @瓜迪奥拉的月亮发表的:

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是的然后呢博尔特可以说100米9.69是个人都能跑吗

不是你们白子先开始“吊打”的嘛

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步行街最拉轰的仔2024-08-11 18:20:30发布于湖北

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引用 @贫穷的小屁孩发表的:

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5个小时40分钟，但被吹成普通人达不到的水平。吹的这么狠，不被黑才怪呢。

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5个小时40分钟，但被吹成普通人达不到的水平。吹的这么狠，不被黑才怪呢。

我只希望你舍得花钱打车42公里

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上交所厕所长2024-08-11 18:20:57发布于浙江

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引用 @訓龙勇士尹志平发表的:

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所以你就用自己一小时10公里，42公里就是4小时的幻想，推到出uzi 的时长是垃圾

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所以你就用自己一小时10公里，42公里就是4小时的幻想，推到出uzi 的时长是垃圾

你应该没怎么跑过步吧，6分配和8分配中间差可多了

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清风扬猪聂儿2024-08-11 18:20:59发布于甘肃

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引用 @邂逅一只懒猫发表的:

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第一张图是我第一次跑全马的时候，你要最近的，拿去吧

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第一张图是我第一次跑全马的时候，你要最近的，拿去吧

我以为你是什么大神，5分配的菜狗都能歧视别人了？

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訓龙勇士尹志平2024-08-11 18:22:16发布于广东

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你应该没怎么跑过步吧，6分配和8分配中间差可多了

你看我回他的评论，我跑10公里就是6分配的速度

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上交所厕所长2024-08-11 18:22:44发布于浙江

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引用 @贫穷的小屁孩发表的:

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一个小时跑10公里配速是6，uzi42公里跑了5个小时40分钟，配速是8。你知道这个配速差了几档吗，如果用6的配速跑完42公里，时间是4个小时10分钟，差了将近一个半小时。7的配速是4个小时50分钟。

我已经看出来了这些舔狗不跑步的，6分配基本上就是普通人长距离匀速跑的速度，8分配是当作休息的速度

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上交所厕所长2024-08-11 18:24:18发布于浙江

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引用 @訓龙勇士尹志平发表的:

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你看我回他的评论，我跑10公里就是6分配的速度

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你看我回他的评论，我跑10公里就是6分配的速度

我自己大众水平，半马1小时50分以上了，我个人觉得10公里6分配的跑者准备一段时间8分配全马没问题的

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上交所厕所长2024-08-11 18:25:08发布于浙江

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引用 @纯情小三角发表的:

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他这个半马成绩这次巴黎能不能完赛真不好说，不过要是有uzi同样的团队和奖励，那大概率是比uzi快的

铁完赛的，30公里2小时半全马不可能掉到8分配的

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邂逅一只懒猫2024-08-11 18:25:20

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引用 @清风扬猪聂儿发表的:

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我以为你是什么大神，5分配的菜狗都能歧视别人了？

请配上你四分配的配图，让我膜拜大佬。

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訓龙勇士尹志平2024-08-11 18:26:58发布于广东

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引用 @上交所厕所长发表的:

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我自己大众水平，半马1小时50分以上了，我个人觉得10公里6分配的跑者准备一段时间8分配全马没问题的

你自己会说准备一段时间，但是你不知道这是他第一次参加全马，巴黎当地的跑友没跑出来嘲讽他，反倒什么妖魔鬼怪都要出来嘲讽一下

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Re：为什么Uzi跑全马

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