你根本对现在大部分年轻人的身体素质都不理解，或者你对马拉松的强度不理解，我今年27，我初中高中包括大学，体测都属于班里的中上水平，毕业至今都有运动习惯，十公里最好成绩56分左右，半马两个小时20分勉强完赛，全马我感觉我根本完不了赛。我这样的在普通人身体素质算中等偏上一点了，然后你看看大学体测那些学生跑个1000米都累的要歇一大会，全马更是身体和意志的双重考验，除非天天当工作训练，不然百分之九十都完赛不了。

基普乔格牛逼不？完赛了？

又随便了，大学操场上天天搁那跑的老哥你以为他们干啥呢

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成绩好不好人家压根也没想跟任何人比，人家只是挑战自己，因为之前从来没有跑过全马，这次挑战完成了人家不值得记录一下吗？说营销的，他没卖任何商品，直播的时候也没挂小黄车卖货也没让你刷礼物，他是nike的代言人也没让你买nike任何产品。对不…

昨天的昨天走的，差点去世了

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没人说他咋了呀 只是有些人吹过头了 让人看得头皮发麻而已。。

让他骑5个小时自行车吧。别说欺负他。

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极限运动个毛，我市年年举办马拉松比赛，我村安排我去执勤，每次看参加的选手50岁60岁的大爷大妈可不少

你根本对现在大部分年轻人的身体素质都不理解，或者你对马拉松的强度不理解，我今年27，我初中高中包括大学，体测都属于班里的中上水平，毕业至今都有运动习惯，十公里最好成绩56分左右，半马两个小时20分勉强完赛，全马我感觉我根本完不了赛。我这样的在普通人身体素质算中等偏上一点了，然后你看看大学体测那些学生跑个1000米都累的要歇一大会，全马更是身体和意志的双重考验，除非天天当工作训练，不然百分之九十都完赛不了。

确实，没特意运动过，以前加班太晚，车停了，晚上两点左右跟一群老哥慢步走了20多公里，走到早上7点多。

你是不是没看过马拉松比赛？我市年年举办，我每年去那执勤，里面50 60岁的大爷大妈可不少，并没大家想的那么难，咱们普通人练上一段时间跑跑停停5-6个小时都能完成，只是现在大家躺习惯了很少人下定决心练

而且，经常锻炼且有能力跑完全马甚至半马的，九成都会去报名拿个完赛牌，所以这数字可以说准确率很高了。也就是说全国能跑半马的就两百万不到，全马的六七十万

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一周4到5次，一次5到6公里，最长一次10公里

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我不是说5.5小时走完全马，我是说走路5.5小时。搞清楚！