作为参加过上马的人提供一下个人经验。
我那年二十出头,篮球爱好者,体育课一千米三分四十,最后半马两小时七分钟。当时一口气跑到11公里顶不住了后来走走停停完赛,两脚全起水泡并且都破了。
我一个朋友,电信院队篮球队长,体力肯定比我好,他报了全马,最后惨不忍睹六小时完赛。为什么说惨不忍睹,因为他最后完全跑不了了,肉体上的痛苦都是其次,他是完全没有能量了,手脚冰凉一瘸一拐,就像逃难的难民一样,见到我们第一句话就是问有没有吃的。
马拉松的难度远不是键盘侠可以想象的,那么胖的人,常年久坐玩游戏,能六小时以内完赛,真的很厉害很厉害了