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适量吃就好老哥，反正饮料啥的基本告别了。不过我戒酒四个月猛喝水，体检出来指标下去了
真得注意了……现在大家摄入营养真太富裕了……
真得注意了……现在大家摄入营养真太富裕了……
但是别人单个体量小，积累糖分有上限，西瓜一来体量大，二来吃的口数多，很容易就积累上去了嘛，所以，西瓜是水果届goat毋庸置疑。
但是别人单个体量小，积累糖分有上限，西瓜一来体量大，二来吃的口数多，很容易就积累上去了嘛，所以，西瓜是水果届goat毋庸置疑。
西瓜比一堆网红都靠谱？
不看量嘛？吃其他的比如红枣。一次炫十颗够多了吧。十颗估计才2两。吃西瓜炫小半个也得小1两斤了吧。
不看量嘛？吃其他的比如红枣。一次炫十颗够多了吧。十颗估计才2两。吃西瓜炫小半个也得小1两斤了吧。
曾经卖过水果，了解一点，你吃到的甜并不代表水果糖度高，同样的口感不甜的有的糖度会很高，每个水果都有酸度和甜度，比如火龙果吃起来不是很甜但含糖量其实很高，就是因为他的酸度中和，都是像这样，再插一句 家里有糖尿病病人的朋友一定要注意，遇到过不少有误区的，能吃什么咱们遵医嘱就好。
曾经卖过水果，了解一点，你吃到的甜并不代表水果糖度高，同样的口感不甜的有的糖度会很高，每个水果都有酸度和甜度，比如火龙果吃起来不是很甜但含糖量其实很高，就是因为他的酸度中和，都是像这样，再插一句 家里有糖尿病病人的朋友一定要注意，遇到过不少有误区的，能吃什么咱们遵医嘱就好。
升糖指数更重要
升糖指数更重要
那东西不是嘌呤高的食物不行吗？西瓜没嘌呤吧？
果糖是罪魁，帮助吸收尿酸
果糖是罪魁，帮助吸收尿酸
但是别人单个体量小，积累糖分有上限，西瓜一来体量大，二来吃的口数多，很容易就积累上去了嘛，所以，西瓜是水果届goat毋庸置疑。
但是别人单个体量小，积累糖分有上限，西瓜一来体量大，二来吃的口数多，很容易就积累上去了嘛，所以，西瓜是水果届goat毋庸置疑。
说的好，下次别说了！举办！
说的好，下次别说了！举办！
西瓜靠职业生涯长和巨头抱团模式获得的荣誉，都是笨荣誉，不作数的
西瓜跟谁报团了？果篮都不屑进好吧。那怕到了奶茶甜品里都是单打西瓜汁。
倒是芒果，水果报团调味粉，糖水报团椰汁牛奶，奶茶报团西柚西米椰汁，还时不时进果篮刷荣誉。
西瓜跟谁报团了？果篮都不屑进好吧。那怕到了奶茶甜品里都是单打西瓜汁。
倒是芒果，水果报团调味粉，糖水报团椰汁牛奶，奶茶报团西柚西米椰汁，还时不时进果篮刷荣誉。
但是不能多吃。西瓜主要是容易一口接一口停不下来，自然就摄入过多了。
但是不能多吃。西瓜主要是容易一口接一口停不下来，自然就摄入过多了。
虽然我不是最高的山，但是我是最长的河
虽然我不是最高的山，但是我是最长的河
黄皮果是多少
黄皮果是多少
原来西瓜那么低
椰子这么高也没想到
椰子这么高也没想到
