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水果控糖 147回复/ 41亮422607 浏览

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马盖提2024-08-08 22:54:06发布于福建

点灭只看此人举报21楼

橄榄那么涩糖分也不低呀

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wuzaozao2024-08-08 23:09:20发布于浙江

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引用 @微型小前锋发表的:

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原来西瓜那么低

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原来西瓜那么低

西瓜含糖量南北以及品种差异很大的，南方如果5个点那二十年前大兴西瓜含糖肯定8到10以上，多年没吃北京西瓜了，不知道当年西瓜汁滴地上能把鞋粘牢8分钱一斤的大兴西瓜还有没有了

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wuzaozao2024-08-08 23:11:53发布于浙江

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这里漏了黄瓜，事实上黄瓜才是真正的低热量之王，减肥的最好食品，可惜可以当水果生吃口感好的黄瓜不太多

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wuzaozao2024-08-08 23:14:35发布于浙江

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而且含糖量应该换用含热量更科学，这个才是减肥依据

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铜陵2024-08-08 23:20:12发布于上海

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引用 @马克思10克里斯蒂发表的:

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但是别人单个体量小，积累糖分有上限，西瓜一来体量大，二来吃的口数多，很容易就积累上去了嘛，所以，西瓜是水果届goat毋庸置疑。

西瓜靠职业生涯长和巨头抱团模式获得的荣誉，都是笨荣誉，不作数的

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要你命三千862024-08-08 23:25:14发布于天津

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引用 @红色橡皮筋发表的:

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但是不能多吃。西瓜主要是容易一口接一口停不下来，自然就摄入过多了。

啥水果吃嗨了也停不下来啊，五斤荔枝，我坐那一看场球的功夫就都干没了

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加内特19952024-08-08 23:28:34发布于山东

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椰子不甜含糖量这么高？西瓜这么甜含糖量这么低？这俩反过来感觉更合理。。。

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bsdj2024-08-08 23:29:44发布于广东

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引用 @马克思10克里斯蒂发表的:

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但是别人单个体量小，积累糖分有上限，西瓜一来体量大，二来吃的口数多，很容易就积累上去了嘛，所以，西瓜是水果届goat毋庸置疑。

西瓜：查查我的糖分数据吧。我决定了，要把天赋带到韩国，让韩国棒子每天吃上不是一个……七个西瓜。

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注册来回复2024-08-08 23:41:23发布于广东

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野鸡榜吧？莲雾这种吃起来毫无味道的，含糖量这么高？

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斑鳩2024-08-08 23:50:07发布于浙江

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引用 @马克思10克里斯蒂发表的:

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但是别人单个体量小，积累糖分有上限，西瓜一来体量大，二来吃的口数多，很容易就积累上去了嘛，所以，西瓜是水果届goat毋庸置疑。

我一吃西瓜就痛风，以前靠跑步加西瓜瘦了30多斤。现在痛了整不了这样吃了

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外星人文班亚驫2024-08-08 23:52:43发布于山东

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引用 @马克思10克里斯蒂发表的:

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但是别人单个体量小，积累糖分有上限，西瓜一来体量大，二来吃的口数多，很容易就积累上去了嘛，所以，西瓜是水果届goat毋庸置疑。

西瓜也干了？

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德克4诺维茨基12024-08-09 00:02:39发布于广东

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火龙果不甜啊，咋含糖量这么高

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我不要怎样2024-08-09 00:15:59发布于安徽

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引用 @微型小前锋发表的:

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原来西瓜那么低

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原来西瓜那么低

我咋没看到西瓜啊

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WiLxn2024-08-09 00:24:48发布于北京

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引用 @斑鳩发表的:

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我一吃西瓜就痛风，以前靠跑步加西瓜瘦了30多斤。现在痛了整不了这样吃了

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我一吃西瓜就痛风，以前靠跑步加西瓜瘦了30多斤。现在痛了整不了这样吃了

那东西不是嘌呤高的食物不行吗？西瓜没嘌呤吧？

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HelloKiKixu2024-08-09 00:26:43发布于湖南

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引用 @要你命三千86 发表的:

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啥水果吃嗨了也停不下来啊，五斤荔枝，我坐那一看场球的功夫就都干没了

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啥水果吃嗨了也停不下来啊，五斤荔枝，我坐那一看场球的功夫就都干没了

不会流鼻血吗

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斑鳩2024-08-09 00:28:39发布于浙江

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引用 @WiLxn 发表的:

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那东西不是嘌呤高的食物不行吗？西瓜没嘌呤吧？

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那东西不是嘌呤高的食物不行吗？西瓜没嘌呤吧？

果糖高也不行

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要你命三千862024-08-09 00:30:45发布于天津

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引用 @HelloKiKixu 发表的:

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不会流鼻血吗

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不会流鼻血吗

怎么可能

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张桥基2024-08-09 00:36:13发布于广东

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引用 @CI_闫帅发表的:

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看到golt我就应激反应

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看到golt我就应激反应

这个不是你的问题

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WiLxn2024-08-09 00:44:08发布于北京

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引用 @斑鳩发表的:

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果糖高也不行

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果糖高也不行

我去，那我也得注意了……

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斑鳩2024-08-09 00:47:50发布于浙江

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引用 @WiLxn 发表的:

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我去，那我也得注意了……

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我去，那我也得注意了……

适量吃就好老哥，反正饮料啥的基本告别了。不过我戒酒四个月猛喝水，体检出来指标下去了

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Re：水果控糖

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