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慢慢才上来的，以前训练方式很不科学，特别现在篮球的训练方式也很不科学。看nba巨星，有上重量的大腿和臀部力量强化的箱式深蹲，臀桥，六角杆硬拉，也有小重量的专项的核心和平衡性训练。咋们男篮的训练视频看着真辣眼睛，腿部和臀部不上重量，平衡性训练不做。明显看出来打世界级比赛对抗不住，随便对抗一下就要丢球脱手，唉…
慢慢才上来的，以前训练方式很不科学，特别现在篮球的训练方式也很不科学。
看nba巨星，有上重量的大腿和臀部力量强化的箱式深蹲，臀桥，六角杆硬拉，也有小重量的专项的核心和平衡性训练。
咋们男篮的训练视频看着真辣眼睛，腿部和臀部不上重量，平衡性训练不做。明显看出来打世界级比赛对抗不住，随便对抗一下就要丢球脱手，唉…
潘子这套训练要是有训练表能看到就更好了
潘子这套训练要是有训练表能看到就更好了
笑死了第一小钱，广东省内吧
笑死了第一小钱，广东省内吧
你说一个
你说一个
还得靠天赋，练只是最基本的
还得靠天赋，练只是最基本的
说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！
因为三大球可以不出成绩就挣大钱。。自然没人愿意钻研顶尖技术了。。躺着挣钱就好
因为三大球可以不出成绩就挣大钱。。自然没人愿意钻研顶尖技术了。。躺着挣钱就好
你说一个
我说泥煤呢说，潘展乐是奥运冠军，你第一小钱有什么国际荣誉拿出来说说看啊
我说泥煤呢说，潘展乐是奥运冠军，你第一小钱有什么国际荣誉拿出来说说看啊
说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！
运动训练专业人士还是太少了
运动训练专业人士还是太少了
[微笑]
都遗忘波兰大魔王了
都遗忘波兰大魔王了
你干嘛～人家还没准备好被你cue
你干嘛～人家还没准备好被你cue
王哲林来看看什么叫训练
王哲林来看看什么叫训练
哈哈，我也想到王那个训练vlog，太轻松了
哈哈，我也想到王那个训练vlog，太轻松了
说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！
三大球更应引进这种锻炼，明明有更多的资源。
三大球更应引进这种锻炼，明明有更多的资源。
王哲林那所谓的训练感觉对比潘展乐的热身都算不上
中国除了三大球以外，运动员训练是真的勤奋
中国除了三大球以外，运动员训练是真的勤奋
是不是运动员不能在外面吃饭？
是不是运动员不能在外面吃饭？
上次女排去向往的生活好像说过，主要是肉类，鬼知道里面打了什么鬼，非常容易尿检出问题，说到底还是食品安全问题
上次女排去向往的生活好像说过，主要是肉类，鬼知道里面打了什么鬼，非常容易尿检出问题，说到底还是食品安全问题
也别笑话，职业联赛据说就只有足球赚钱，各位，中国很多运动联赛或者运动组织是靠中国中超养着，虽然现在是被程序员之流捣烂了。哪怕是女足也要靠男足联赛养着。更不要说潘展乐这种天才游泳，没出名之前都是靠着国家养着的。
也别笑话，职业联赛据说就只有足球赚钱，各位，中国很多运动联赛或者运动组织是靠中国中超养着，虽然现在是被程序员之流捣烂了。哪怕是女足也要靠男足联赛养着。更不要说潘展乐这种天才游泳，没出名之前都是靠着国家养着的。
潘展乐自费的
潘展乐自费的
说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！
三大球还是太好赚钱了
三大球还是太好赚钱了