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这就是潘展乐的日常训练，没有任何一个人是随随便便成功 830回复/ 50亮513170 浏览

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你大爷的样子2024-08-08 17:06:19发布于广东

点灭只看此人举报361楼

引用 @钢铁雄风发表的:

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女网冠军365天吃鸡胸肉

是的自律是顶级球星的基本素质记得C罗邀请队友去家里做客才发现桌子上只有沙拉和白煮鸡肉搞得队友再也不想去了

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看我天龙8步铁血上篮2024-08-08 17:09:51发布于湖北

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！

三大球的问题在于老一辈的传承太守旧，用落后的训练和功利的要求长远看限制了球员发展，这种差距随着时代发展越来越大，导致球员完全不适应现代国际比赛，技战术完全不匹配对手，发挥越来越保守，成绩也越来越差

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日音岂几2024-08-08 17:09:52发布于河南

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引用 @平沙落雁屁股朝天式发表的:

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！

咱们的游泳队也是去澳洲学习才慢慢成长起来的，三大球教练趴在国内不出去，训练方式怎么可能跟上潮流

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猪又哈哈2024-08-08 17:10:39发布于江苏

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卧槽这大绳甩的，看着都累

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您还说2024-08-08 17:11:06发布于内蒙古

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！

男篮男足捏脚纹身哈啤酒可是很擅长的

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小唛兜2024-08-08 17:13:20

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引用 @平沙落雁屁股朝天式发表的:

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！

因为太好混了，轻轻松松就能挣到钱干嘛那么辛苦

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唐小虎爷爷唐爷虎2024-08-08 17:14:16发布于广东

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引用 @靖玉南发表的:

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王哲林来看看什么叫训练

我一天投300个球

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小月丶2024-08-08 17:16:08

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引用 @平沙落雁屁股朝天式发表的:

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！

主要是国足男篮都这么垃圾了为啥还有人看啊？他妈的能不能别给这群垃圾流量了！没流量就能淘汰一群公子哥，然后跟其他项目一样，让肯吃苦的草根来，打出点成绩后观众再关注。

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喝可乐预防骨质疏松2024-08-08 17:16:34发布于上海

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引用 @shuxinxiu9 发表的:

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是不是运动员不能在外面吃饭？

八角、桂皮、香叶、花椒这些常见的调味料，都属于兴奋剂，有扩张气道、加快心率、提升运动员的有氧能量，被列为β2受体激动剂类禁用物质。

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周杰伦Lakers2024-08-08 17:16:56发布于广西

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引用 @庄生无梦发表的:

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耿健将含泪赞同！

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耿健将含泪赞同！

热血男鹅

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KAEDE_RL2024-08-08 17:17:15发布于山东

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引用 @特技演员发表的:

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慢慢才上来的，以前训练方式很不科学，特别现在篮球的训练方式也很不科学。看nba巨星，有上重量的大腿和臀部力量强化的箱式深蹲，臀桥，六角杆硬拉，也有小重量的专项的核心和平衡性训练。咋们男篮的训练视频看着真辣眼睛，腿部和臀部不上重量，平衡性训练不做。明显看出来打世界级比赛对抗不住，随便对抗一下就要丢球脱手，唉…

慢慢才上来的，以前训练方式很不科学，特别现在篮球的训练方式也很不科学。
看nba巨星，有上重量的大腿和臀部力量强化的箱式深蹲，臀桥，六角杆硬拉，也有小重量的专项的核心和平衡性训练。

咋们男篮的训练视频看着真辣眼睛，腿部和臀部不上重量，平衡性训练不做。明显看出来打世界级比赛对抗不住，随便对抗一下就要丢球脱手，唉…

就这个视频把臀桥说成“腰腹力量”呢

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抠脚的海耶斯2024-08-08 17:17:33发布于浙江

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引用 @平沙落雁屁股朝天式发表的:

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！

你在说什么