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所以男篮连奥运进不去 和足球一样 烂透了
就是纯懒
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很快有人洗地,肌肉大了影响投篮手感……但是现在也没啥手感
你看李虎翼身材就是这种的,所以就是纯懒
肯定是训练方法出问题了,但是其实篮球运动员身材也不会这么夸张,练肌肉不能单纯的为了连块,要注重实用性,勒布朗的块感觉也不如这些游泳队的,不影响他核心力量强
但好歹大部分要是运动员身材把。每个联赛都有不自律的,但平均身材要过得去吧
一帮人连运球投篮都练不明白,你指望他们练肌肉?
先问练没练,再问其他的
很简单啊,最基本的练的不够。甚至都扯不上什么方法。和健身一样,以前上学那会时间多,每天都坚持练就是卷腹和仰卧起坐加俯卧撑,啥健身房也没去过,啥蛋白粉也没吃过,就是突出一个练的勤练的量大,各处线条都很好看,体脂为只有13.8。现在工作了去健身房报了私教,练特么一年了也没回到我以前那状态,体脂还是18。所以男篮这帮人就是很简单的,练的不够。我都能猜出来这帮老油条子非比赛日一天咋过的。
懒是表象。根源是图里的人没有退路,目标就是要跟外国顶尖选手竞争,要拿金牌第一,这个时候你没有借口的。而篮球这帮人,从CBA制度设计上,就已经天然隔断了和外援和外国高水平竞争,郭艾伦周琦王哲林赵继伟张镇麟胡明轩们只需要当国内球员最好的那一批就不愁饭碗了,即使限薪,还能因为项目本身的热度有商业代言和综艺节目上,他们哪还有努力的动力啊。
不玩命练就能当上国内最好的一批,也是天赋异禀。
你让男篮天天泡水里也是这身材
有没有可能篮球是游泳这种项目挑剩下的歪瓜裂枣而已?
菜是原罪 要是国内球员拿这么小的哑铃又是一顿骂
你是屁斗不懂
你去看看现役nba球员是不是这个身材
我看约基奇身材就不行,像是易胖体质。
先问是不是,再问为什么,别无脑跟风瞎黑了。
你这…人家好不容易找个角度,你直接给人堵上
练不成这样,可能真的不怪球员,球员要有什么样的身体形态特征,什么样的体能状态,取决于教练组的认知与训练计划。
其实合理饮食,科学训练的话,这些运动员两个个月就可以练的很好,像奥拉迪波那样,关键是他们不练,一天才三百个投篮,普通人打一下午野球的差不多也是这出手数
话说杜兰特拿这么小个哑铃做什么动作呢
这是杜兰特跟腱锻炼时,拿这个恢复
这要是王哲林拿着,可以置顶了
你要说这身材不行我无话可说!
楼主,篮球不是健美,你看看杜兰特那什么身材?
那如果照你的逻辑的话,同样都是身材不好,那怎么杜兰特打的那么好?男篮各种菜
因为NBA最次都是这种身材,一帮人说黄种人没天赋不能涨肉,为什么游泳运动员能练成NBA级别的?
约老师什么身材?那叫脂包肌,力量够就行,不一定非要有肌肉块,体质稍微高一点没关系。