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篮球不仅仅看这个 核心协调更重要一点
和仰泳蝶泳谈核心,你看看人家水下蝶泳腿那几下。说句题外话,就比玩女人足球篮球这些白斩鸡都比不过游泳举重奥运冠军
天天练肯定能练出来,加上饮食规律。
就是纯懒
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精辟,都是温室里的
游泳是最好的有氧运动,你在装傻?
一帮人连运球投篮都练不明白,你指望他们练肌肉?
运球毕竟是技术,但肌肉只要愿意去做就能练好、练大...还真的是懒
这身材打篮球能带来什么优势
怕肌肉影响投篮手感
这是二十多年前国足输球后的照片,一片叫骂声。再看看如今的国足大爷们,一群白切鸡。
对抗的基础是体能,你去健身房拉个臂围50的无氧选手打个篮球全场踢个足球全场试试,就别说对抗多厉害了,能不受伤就不错了。
打过篮球?你拿那种只练死肌肉没玩过球的打比方有啥用啊?碰见那种经常打球+健身的,你看撞不撞的过就完事了
纯粹缺练 胡卫东刘玉栋他们那时候国家队一天魔鬼三练 姚明出了名训练狂魔 中国队常年世界前八~ 易建联从瘦猴练成魔鬼筋肉人 中国队基本守住了亚洲霸主 ~ 到了周琦的鸡蛋灌饼小杠铃 王哲林化妆打球一天三百投篮汗都不出 中国男篮拉胯到底~
男篮也就崔永熙看着还像回事,接近阿联,我指的是身材
都不是一个运动有啥可比的,你让这几个100米游泳的去打球,能跑满全场吗? 想看身材好的去健身房,篮球是综合性运动,不是比谁身材好。
那为啥nba 身材这么好?
懒还能挣钱为什么要勤奋
这个时候我又想说杨毅采访战神刘玉栋的时候刘玉栋说的话了 现在的男篮我没有一个喜欢的打不得,骂不得不像他们那个时候
先问是不是,再问为什么,别无脑跟风瞎黑了。
这是国家队?
话说杜兰特拿这么小个哑铃做什么动作呢
当时杜兰特跟腱手术后没几天。。。在轮椅上做康复训练呢
你这…人家好不容易找个角度,你直接给人堵上
关键这也不是国家队啊,你咋不看看赵睿赵继伟王哲林他们呢
其实游泳是一个技术和力量综合的项目,健身达人一到水里就沉了
不服气还是没人能顶下来,你起诉吧
真能黑,丧心病狂了。男篮成绩差、懒散是事实,但是和游泳运动员比肌肉是不是过分了,咋不和体操运动员比。
篮球运动员量不够啊,人家省队游泳队那种级别的娃娃都是一天两练 上下午六公里的游,还不包括陆上