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光打篮球和踢足球练不出来腹肌
甚至都不怎么减肥
这东西全看运动员自律,哈登,加内特的腹肌就不是很明显,更何况国内的一群大爷
别的运动不也是挑身体条件么
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跟别的运动有点反着来,游泳要上身长臂展长腿相对短
一个是要漏出来的,一群是可以盖起来的
篮球比赛规定必须光着上半身,cba也能练出来,起码王哲林这种偶像包袱重的肯定可以
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那么男篮是有蓝还是有球商
有本事和我比一块腹肌。
有些运动没必要这样肌肉隆起的,影响灵活性。虽然我也看不清男篮男足,但是不能硬黑
游泳对腰部,腹部力量要求高。更何况游泳队训练刻苦多了
任何运动都需要核心力量的强大
某篮球国手:爱吃饼,一是好吃,二是大,可以掩着点
足球运动员挑啥,梅西这种腿短身高矮肩窄的不照样大杀四方
都不好好训练肯定没身材
2000年左右,或者之前的男足球员,身材很多都很好。现在真的是训练不够。
都没有
都没有[捂脸]
有氧运动果然好
男足只有一块
nba也没有啊
尬黑了,少爷练的贼好
上来就放屁 为什么要挑一个有漏洞的废物?一米九在nba都算小个控位 队友补 队友补你的他的人怎么办? 你怎么说小个可以尿尿让自己游得更快呢
顶级游泳选手身材不是练出来的,是挑选筛出来的,是你有这个身体条件才会被重点培养,身材高臂展长手脚大肩宽腰细屁股小
这肩宽太逆天了
足球不一样,足球技术球感经验球商等都可以弥补身体差距,而且梅西这种也是一身腱子肉加速度也还可以年轻时也是可以抗老黑不用技术直接煲汤过人的,就是太矮了,足球要举例就举例那几个中场大师那是真的没速度没身体完全靠传控技术视野球商
错了,挑的是身材比例。而肌肉块是后天练出来的。
游泳训练量这里,你只要练肌肉线条就不会差,每天游个几千米,想长肥肉都不可能,身型架子在这里,就不可能不好看
训练方向不一样。游泳和长跑,训练都刻苦,外型表现完全不同。