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战神刘玉栋：中国篮球的问题就两个字“缺练”！我也不喜欢练力量，可没对抗就是打不了高水平比赛…… 184回复/ 41亮158244 浏览

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一丝运动2024-07-30 22:43:47发布于江西

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引用 @linning2 发表的:

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大实话没有球员爱听

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大实话没有球员爱听

也不止是没有球员爱听，部分球迷也不爱听啊。一说缺练就是“你生活里只有工作吗？”“XX已经很努力了。”

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铁打的铁匠在打铁2024-07-30 22:53:54发布于四川

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大实话没有球员爱听

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大实话没有球员爱听

断人财路，犹如杀人父母

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陌上花开公子如玉2024-07-30 23:14:02发布于湖南

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大实话没有球员爱听

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大实话没有球员爱听

你现在去cba上海区看看就知道了，有这样的球迷换作是我，我也不练，反正打的再差都有球迷洗，还练个球啊

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战旗美如畫2024-07-30 23:22:40发布于湖南

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不对，不是缺练。是体制问题，是教练问题，是商业化不够问题，是篮球理念不先进问题，是与世界脱节的问题，不然罚球咋是百分之三十多命中率。

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上饶伊布2024-07-31 00:04:29发布于广西

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很简单的，把cba外援彻底放开了，该失业的都失业了，剩下的就卷起来了

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kilo_hand2024-07-31 00:37:09发布于广东

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詹姆斯啊[捂脸]就爱撸铁，你看运球有长进吗？球技是上限，身体是下限

老北京现在投篮稳定性比年轻时好多了

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理查德阿诺德2024-07-31 00:43:48发布于广西

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你练一组卧推，就得再练几百次投篮调整手感，谁愿意练力量？

问题是现在这帮人篮子也不准啊

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GreenDay2262024-07-31 01:36:39发布于新疆

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詹姆斯啊[捂脸]就爱撸铁，你看运球有长进吗？球技是上限，身体是下限

谁跟你说詹姆斯爱做卧推了？ nba把胸片子练大的人真不多。胸肌越大越影响投篮，马龙除外。

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pellmell862024-07-31 02:07:16发布于福建

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引用 @国家队粉发表的:

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没听懂。练实心球投三分，怎么保持正常的投篮手感？

不沾框

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有范的皮皮虾2024-07-31 02:10:09发布于山东

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谁能上个王哲林的一天视频

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158500002024-07-31 04:53:13发布于江苏

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一天投300个篮，实在是太苦了

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愿当吾儿请喷我2024-07-31 07:06:58发布于广东

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尼玛你说不爱练力量，退役后抖音看你天天练

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精神不丢分马国成2024-07-31 07:45:25发布于江苏

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大实话没有球员爱听

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你永远叫不醒装睡的人

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尚海作女2024-07-31 08:29:37发布于广东

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职业球员一天就几百次投篮，这都有问题

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职业球员一天就几百次投篮，这都有问题

不知道你平时打不打球一组卧推要几百次投篮完全扯淡，一个周期的力量训练需要投篮调整还差不多而且爱打篮球的力量和练球基本是同步的

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铎哥的小跟班登登2024-07-31 08:39:55发布于湖南

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如果说运动员身体比作水桶的话，那技术球商啥的就是水桶的水，水桶载体不大装的水肯定比水桶大的少

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狮王征爸2024-07-31 08:49:02发布于上海

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忘了是银狐还是老尤说的，全队除了巴特尔和师长，力量放欧美全不及格

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狮王征爸2024-07-31 08:49:58发布于上海

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孙悦:我的极限重量是湖人队别人的热身重量

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狮王征爸2024-07-31 08:51:55发布于上海

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引用 @x6696084 发表的:

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图图球风变太多了。力量根据需求来的。 nba卧推王本华莱士就纯内线嘛

力量练的贼大又不影响手感的可能就马龙了？

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钢铁雄风楼主2024-07-31 09:08:59发布于吉林

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引用 @尚海作女发表的:

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不知道你平时打不打球一组卧推要几百次投篮完全扯淡，一个周期的力量训练需要投篮调整还差不多而且爱打篮球的力量和练球基本是同步的

库里增肌半个赛季都在找手感，塔图姆休赛季增肌这一个赛季投篮都不稳定

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fattwo20092024-07-31 09:24:40发布于广东

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引用 @钢铁雄风发表的:

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你力量大了，以前投出去的球，现在都打后延，还得改重新建立肌肉记忆，而且还不是十天半个月能改的

篮球的力量训练不能跟力量举，健美那样练滴

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Re：战神刘玉栋：中国篮球的问题就两个字“缺练”！我也不喜欢练力量，可没对抗就是打不了高水平比赛……

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