估计是医生的问题，这个病我以前去我们这的大医院搞不了，md给我开止痛药就算完事了。你打听打听你们那里有没有厉害点的中医院里的针灸科比较靠谱

老哥可以具体说一下位置吗？

脊柱中心在长征医院，可以去挂号看看，别听网上说的什么千万别手术这种话，听医生的，该做手术做手术，这病没那么恐怖

感谢老哥

吊单杠，每组一分钟 每天有空就吊 每天五六次就有明显改善

哥 我高中开始就腰间盘突出了 期间一直搞体育 腰间盘突出别去做按摩什么的 很容易反作用 但是可以找专业的康复推拿 最好是三甲的医生 可以通过手法缓解一点 腰间盘突出按理来说是无法治疗的

这个是更严重吧，不知道是不是新冠后遗症，第一次阳康之后有一块脊椎疼了半个多月，后来就是睡久了腰疼

那我不是了 多谢

吊单杠、倒走、游泳、针灸理疗，当然这些只是缓解症状并不能康复，手术同样也是有概率复发的可能，影响生活的情况下再考虑手术，建议你父亲在不发作的情况下买个医用护腰带着，祝早日康复！

建议早点去医院做个核磁检查一下看看，我就是后悔当初没有去查，后来严重了再去医院，如果一开始就去查的话我肯定会注意也不至于后来拖到严重了

我l4/l5 l5/s1分别突5、6多mm，针灸+复位+运动十年时间一段不显示突出了，另一段显示不到1mm。
我个人的建议就是：1.绝对不建议手术，别拿运动员说事，他们也是拿未来换现在，普通人要考虑的是日常生活质量，你没有运动员那么多的针对训练，也没有他们的康复人员保障，更不会用他们那个强度的镇痛药物。我以前也咨询过熟悉的骨科医生，他也告诉我能不做就不做。
2.不要做司机了，这个突出就是因此而起，你还继续天天十几个小时高强度坐着，只会越来越严重的。

小城市可以做吗？

因为手术贵呀。。。。很多人认为医生骗钱

为什么不能做手术，我老丈人（73）也是这种 ，话说不做手术，走路都成问题，然后年纪大了，还有造成腰部一些部位骨折

我妈腰椎间盘突出好多年了，不手术没有根治的可能性，但是手术有瘫痪的概率，医生说的，现在天天在家帮我带娃，做饭，收拾家里，但是久坐久站还是会痛，也是屁股痛，医生说是压迫了坐骨神经，还会腿痛，感觉没啥办法，只能养

当时我妈的手术，原价7万多，农保报了3万，百万医疗报了3万，自费1万，但前两年去各种医生看病都不止一万了

对的，保守治疗也要看情况的，现在我自己也有一点点腰突，多做拉伸就行了

告别体力劳动，压迫椎管那个椎间盘手术摘除（越拖时间长压缩越多神经坏死越多 术后效果越差）

上海的话就是六院吧 我爸前段时间就做了手术 现在恢复的不错 现在这个手术都已经算小手术了

我也是腰突患者，保守治疗中。