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蒋导说的话对也不对，现在这帮人是欠练但是国内运动科学上落后太多了，训练方法落后人家练完效果100，国内练完60，人家科学手段恢复快第二天能继续大量练，国内可能就恢复不过来了第二天训练质量打折扣，长期以往差的太多了，而且俱乐部饮食太不专业了，看之前广东食堂和王哲林视频训练完就吃那点东西，就那么点蛋白质肌肉都维持不住估计还得掉，国内球员力量肌肉上不去这些都是环环相扣的
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蒋导说的话对也不对，现在这帮人是欠练但是国内运动科学上落后太多了，训练方法落后人家练完效果100，国内练完60，人家科学手段恢复快第二天能继续大量练，国内可能就恢复不过来了第二天训练质量打折扣，长期以往差的太多了，而且俱乐部饮食太不专业了，看之前广东食堂和王哲林视频训练完就吃那点东西，就那么点蛋白质肌肉都维持不住估计还得掉，国内球员力量肌肉上不去这些都是环环相扣的
说的对～还有一个就是太安逸待舒适圈不出来～但是竞技体育就应该不断的挑战竞争～
说的对～还有一个就是太安逸待舒适圈不出来～但是竞技体育就应该不断的挑战竞争～
有一说一…真跑不动，高中体育800米2.06（练体育）大学跑1000米直接4.21…人麻了
为什么跑不动了呢
为什么跑不动了呢
宫鲁鸣被黑是因为一个按下郭艾伦做第六人，喷的最严重的是带国家队练基本功练体能
宫风评最差的时候难道不是因为2014年输日本？开启输日本比赛的宗师吧，放在现在你想想是什么后果？而且是四上四下亲手主导的，可以说一己之力输日本吧，风评差不是应该的吗？
还有惹怒郭艾伦球迷的是郭艾伦检讨进国家队吧，这已经超脱了篮球场上的事情了，真的挺欺负人的了，而且是真拿郭艾伦当第三后卫使啊，根本不是第六人，结果韩国之战郭艾伦真的给力，那场如果还坚持上刘炜的话后果真的不堪想象，这就别怪球迷说三道四了，有些事已经不是拿球说话那么简单的了
宫风评最差的时候难道不是因为2014年输日本？开启输日本比赛的宗师吧，放在现在你想想是什么后果？而且是四上四下亲手主导的，可以说一己之力输日本吧，风评差不是应该的吗？
还有惹怒郭艾伦球迷的是郭艾伦检讨进国家队吧，这已经超脱了篮球场上的事情了，真的挺欺负人的了，而且是真拿郭艾伦当第三后卫使啊，根本不是第六人，结果韩国之战郭艾伦真的给力，那场如果还坚持上刘炜的话后果真的不堪想象，这就别怪球迷说三道四了，有些事已经不是拿球说话那么简单的了
啥都不说，不说防守，不说进攻，不说三分，不说对抗！
捏🐴的，罚球命中率，都能拉成那样？还有啥好说的也？
他妈的，就离谱，国产后卫罚球命中率都低的离谱，有时候真不敢相信这tm是后卫的罚球
他妈的，就离谱，国产后卫罚球命中率都低的离谱，有时候真不敢相信这tm是后卫的罚球
依旧把问题放在缺练这个问题上的话中国很多体育就继续out下去吧，成绩不行就是运动员没练田径游泳篮足排，有一个算一个，难道真的是巧合吗，跟韩国部分项目一样，大家都合谋一起不练，拱手把合同，赚钱机会给别人?合逻辑吗兵再熊就熊几个，统一方针的那些人才是长久影响的选人标准谁定的，模式谁确立的，这些人是铁打不动的，哪怕13年惨败他们也不会任何动摇，因为错全在教练上，最多串个门换个位置中国想靠自己能力变成更强的想法可以理解但很明显与潮流不符早期所谓的黄金一代，也就趁大家还只是白丁，没什么竞争的时候冲进来拿个成绩，现在的篮球潮流无非就几种，非洲美洲玩借鸡生蛋，委内瑞拉，尼日利亚，南苏丹都是这类型欧洲大锅粥互炖，欧洲无弱旅，日本，黎巴嫩等则效仿欧洲模式而中国则是选择非NBA不可的坚定道路，明明路走死了就是还认准NBA的极端模式可不管是什么模式。。参与是最重要的，那就是黑人的比例，这个是最重要的，少了这个一切都是白搭什么才是一个成熟的联赛，领导可能比球迷更需要去了解，别说什么盈利，没条件，中国什么都不缺，有的是机会，想躺着等人送钱当然不行，国产哪个品牌不是靠自己硬实力出来的，不行就滚蛋，md给自己画个圈，一占就是20年，还天天怀念过去，就一群老古董，还把锅甩给球迷，要脸吗，把职业体育理念先搞懂吧！要玩全民体育，娱乐体育能不能不要拿职业体育开刀
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依旧把问题放在缺练这个问题上的话
中国很多体育就继续out下去吧，成绩不行就是运动员没练
田径游泳篮足排，有一个算一个，难道真的是巧合吗，跟韩国部分项目一样，大家都合谋一起不练，拱手把合同，赚钱机会给别人?合逻辑吗
兵再熊就熊几个，统一方针的那些人才是长久影响的
选人标准谁定的，模式谁确立的，
这些人是铁打不动的，哪怕13年惨败他们也不会任何动摇，因为错全在教练上，最多串个门换个位置
中国想靠自己能力变成更强的想法可以理解
但很明显与潮流不符
早期所谓的黄金一代，也就趁大家还只是白丁，没什么竞争的时候冲进来拿个成绩，
现在的篮球潮流无非就几种，
非洲美洲玩借鸡生蛋，委内瑞拉，尼日利亚，南苏丹都是这类型
欧洲大锅粥互炖，欧洲无弱旅，
日本，黎巴嫩等则效仿欧洲模式
而中国则是选择非NBA不可的坚定道路，明明路走死了就是还认准NBA的极端模式
可不管是什么模式。。参与是最重要的，那就是黑人的比例，这个是最重要的，少了这个一切都是白搭
什么才是一个成熟的联赛，领导可能比球迷更需要去了解，别说什么盈利，没条件，中国什么都不缺，有的是机会，想躺着等人送钱当然不行，国产哪个品牌不是靠自己硬实力出来的，不行就滚蛋，md给自己画个圈，一占就是20年，还天天怀念过去，就一群老古董，还把锅甩给球迷，要脸吗，把职业体育理念先搞懂吧！要玩全民体育，娱乐体育能不能不要拿职业体育开刀
你懂个锤子，中国现在就是学nba学不明白，你有人家那个校园体育吗？归根到底中国就是适合举国体制，你选出一堆60分球员在cba练也没用，中国只需要20个会打篮球的人在国际赛场争光，多集训缩短联赛赛程才是好事。选秀当然可以继续搞，但是国家队必须优先于联赛
你懂个锤子，中国现在就是学nba学不明白，你有人家那个校园体育吗？归根到底中国就是适合举国体制，你选出一堆60分球员在cba练也没用，中国只需要20个会打篮球的人在国际赛场争光，多集训缩短联赛赛程才是好事。选秀当然可以继续搞，但是国家队必须优先于联赛
笑死了，这几年根本就没有科学训练的意思。这几年其他话都是瞎扯的，你告诉我从实战出发是什么意思？中锋到底练什么？我们的实战和国际上的实战一样嘛？归根到底就一个大训练量能够执行，那大训练量到什么程度为止，以什么为指导原则？三从一大就是老古董，在当年没有足够检测设备，足够的专业体能训练情况下，瞎几把上大运动量而已，练废的人比比皆是，你能找到几个詹姆斯，杜兰特这种高龄，状态这么好的？现在这个年代，nba这么多球星保持这么长时间好状态都不去研究，还在看以前的三从一大？
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笑死了，这几年根本就没有科学训练的意思。这几年其他话都是瞎扯的，你告诉我从实战出发是什么意思？中锋到底练什么？我们的实战和国际上的实战一样嘛？
归根到底就一个大训练量能够执行，那大训练量到什么程度为止，以什么为指导原则？
三从一大就是老古董，在当年没有足够检测设备，足够的专业体能训练情况下，瞎几把上大运动量而已，练废的人比比皆是，你能找到几个詹姆斯，杜兰特这种高龄，状态这么好的？现在这个年代，nba这么多球星保持这么长时间好状态都不去研究，还在看以前的三从一大？
什么就笑死了，你所问非所答。
咱们没说这几年哪训练的事，咱们聊的是三从一大训练是否有效的问题。
从实战出发什么意思有啥不懂的？你问这个问题很明显你不会打球...也没参加过什么正式训练。
在球队的战术体系中，每个位置全场移动都有路线，并且在不同的位置都有相对应防守的技术动作，球到哪，什么时机要球呼应，防守是什么位置和动作，你该怎么预判和选择进攻方式，根据以上这些内容增加训练方式方法，难道不就是从实战出发吗？
你说传统瞎练，没有监控设备，这个咱们承认，也不跟你犟，我队友很多也各种伤病，太多人早早就退役了，都是因为瞎练。
但话说回来，这个三从一大的训练理念是没问题的！并且是最科学的方针！你看看NBA整体的训练，下来后难度不就是这个理念吗？
只不过放在国内，有大部分教练他对这个理念和方针的理解不够透彻，同时知识储备量不够，没有行业竞争工作懈怠，导致训练执行的过程中造成了非常多不科学的训练方法。
咱不能一棒子就把这理念给敲死...真搞过训练的大家都懂，这方针真的没毛病！
大运动量这事，超量恢复理论其实也属于大运动量，一般青训没有好的设备监控，最基础的可以通过晨脉的方式去监控每名队员的承受能力。但在国内这个体制下，很多教练不作为，确实耽误了很多人！
什么就笑死了，你所问非所答。
咱们没说这几年哪训练的事，咱们聊的是三从一大训练是否有效的问题。
从实战出发什么意思有啥不懂的？你问这个问题很明显你不会打球...也没参加过什么正式训练。
在球队的战术体系中，每个位置全场移动都有路线，并且在不同的位置都有相对应防守的技术动作，球到哪，什么时机要球呼应，防守是什么位置和动作，你该怎么预判和选择进攻方式，根据以上这些内容增加训练方式方法，难道不就是从实战出发吗？
你说传统瞎练，没有监控设备，这个咱们承认，也不跟你犟，我队友很多也各种伤病，太多人早早就退役了，都是因为瞎练。
但话说回来，这个三从一大的训练理念是没问题的！并且是最科学的方针！你看看NBA整体的训练，下来后难度不就是这个理念吗？
只不过放在国内，有大部分教练他对这个理念和方针的理解不够透彻，同时知识储备量不够，没有行业竞争工作懈怠，导致训练执行的过程中造成了非常多不科学的训练方法。
咱不能一棒子就把这理念给敲死...真搞过训练的大家都懂，这方针真的没毛病！
大运动量这事，超量恢复理论其实也属于大运动量，一般青训没有好的设备监控，最基础的可以通过晨脉的方式去监控每名队员的承受能力。但在国内这个体制下，很多教练不作为，确实耽误了很多人！
你说说看怎么从难从严从实，喊口号谁不会
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你说说看怎么从难从严从实，喊口号谁不会
法律都是原则，告诉你不要杀人，你来一句“喊口号谁不会”
法律都是原则，告诉你不要杀人，你来一句“喊口号谁不会”
我上次 4.57，
不丢人啦，大学生
不丢人啦，大学生
有一个詹姆斯还不够吗？你cba找一个出来，竞技状态这么好的老头？三从一大，能有詹姆斯？要被练废了。三从一大，根本就没有科学训练的含义，别自己意淫了。短跑苏炳添在没有美国教练前，练出啥了？难道没有三从一大？有用吗？
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有一个詹姆斯还不够吗？你cba找一个出来，竞技状态这么好的老头？三从一大，能有詹姆斯？要被练废了。
三从一大，根本就没有科学训练的含义，别自己意淫了。
短跑苏炳添在没有美国教练前，练出啥了？难道没有三从一大？有用吗？
您能不能解释伦纳德为什么无缘无故不能打了？以前按照三从一大练有王治郅 姚明 易建联 孙悦 巴特尔去NBA打球，咋的没了三从一大就没有了？到底谁在意淫啊，你咋不说nba历史上就没一个詹姆斯这样休赛期就要动手术然后就去钓鱼的呀？按你说的nba球员都应该不受伤少受伤缺席的场次特别少吧
您能不能解释伦纳德为什么无缘无故不能打了？以前按照三从一大练有王治郅 姚明 易建联 孙悦 巴特尔去NBA打球，咋的没了三从一大就没有了？到底谁在意淫啊，你咋不说nba历史上就没一个詹姆斯这样休赛期就要动手术然后就去钓鱼的呀？按你说的nba球员都应该不受伤少受伤缺席的场次特别少吧
