从严从难从实战出发大运动量训练，有一个字错？你去看看崔永熙在NBA的训练，那个就是三从一大

中国男篮的问题是联赛水平低、联赛架构混乱，无法培养出高水平球员，这方面还是杨鸣说的最为深刻

[图片]

归根结底 还是欠练呗 目前为止刘玉栋 巩晓彬 胡卫东等等都说过这些话 现在蒋指导也这么说 那问题就很明白了 训练强度是要狠要苦的 科学的是训练方式 训练后的恢复等各类保障

[图片]

三从一大里面有“不许科学训练”几个字吗？

老说三从一大不行，要科学训练，三从一大其实就是科学训练

完全不一样，NBA所有都是从实战出发，练多少，怎么练，根据你的情况不停的变化。

不是定个目标，无论你今天状态咋样咬着牙完成

被自由快乐洗涤坏了，其实人家的精英从来不信这个

从严从难从实战出发大运动量训练，有一个字错？你去看看崔永熙在NBA的训练，那个就是三从一大

啥都不说，不说防守，不说进攻，不说三分，不说对抗！捏🐴的，罚球命中率，都能拉成那样？还有啥好说的也？

[图片]

问题是逼谁？周琦不用说了刺头，你让他埋头苦练？有这心气当初就不会从澳洲死活闹着回来了；赵继伟也不好说，动不动就煽情的主，王哲林倒是好脾气，但是年轻时候灰熊选中连训练营都不高兴去，短期还好，长期的话很难说给他加量他会不会答应。至于国内的优秀年轻球员，因为现在还在起步阶段，让她们苦练肯定愿意的，但是cba大染缸里一年年过去，是保持初心还是变成周赵杨的样子，这谁都说不准，现在就下判断只能说是yy。所以关键还是时代不一样了，现在不比以前，手机智能化，社媒一大堆，粉丝不管三七二十一护着短，光靠教练和以前那样盯着逼着不太有效了，个人感觉（不一定对）顶薪还是太高了，继续降，这样才能让头部球员有去追求更高联赛的动力和理由。

问题是逼谁？周琦不用说了刺头，你让他埋头苦练？有这心气当初就不会从澳洲死活闹着回来了；赵继伟也不好说，动不动就煽情的主，王哲林倒是好脾气，但是年轻时候灰熊选中连训练营都不高兴去，短期还好，长期的话很难说给他加量他会不会答应。至于国内的优秀年轻球员，因为现在还在起步阶段，让她们苦练肯定愿意的，但是cba大染缸里一年年过去，是保持初心还是变成周赵杨的样子，这谁都说不准，现在就下判断只能说是yy。所以关键还是时代不一样了，现在不比以前，手机智能化，社媒一大堆，粉丝不管三七二十一护着短，光靠教练和以前那样盯着逼着不太有效了，个人感觉（不一定对）顶薪还是太高了，继续降，这样才能让头部球员有去追求更高联赛的动力和理由。

宫鲁鸣被黑惨是因为2014把自己玩没了吧，那时候网络还不发达，换了现在都得黑出💩来即使2015年，打韩国中场之前，打的都是💩，中国队打的屎一样的比赛有一个共同的特点，那就是单控卫，结果宫鲁鸣打了一年半，才想明白这个问题，他的球队赵泰隆是得分王，长期占据2号位的位置，而韩国队是靠双控卫打赢的，但好在周琦郭艾伦的自救挽救了男篮，但是郭艾伦可是赛前写了检讨才进国家队的，要是没有那份检讨，中国队那后果真的难以想象，宫鲁鸣有功劳。但是要说网络上挨黑怎么能没他的份，只要看球都能看出来，和地域有什么关系

请问你搞过训练吗？从严、从难、从实战出发、大运动量怎么没道理了？

对每个学员和技术动作的严格有啥问题？

训练到一定阶段，多种形式增加趣味性后，增加难度提高技术增长和注意力，有啥问题？一切的训练都要从实战出发，有啥问题啊...

训练方法要进步，但运动量一样要大，这两个不冲突。说实话，男篮的训练量比国乒跳水体操差远了。没有极致的投入就没有极致的成绩。也别说什么学欧洲，西班牙立陶宛已经下坡路了，8强都也未必稳。现在世界顶级球队哪一家的当家球星不是在NBA艹成完整体的？现在中国男篮既没有足够的个人能力，也没有严谨的战术素养。可不得玩命追？比你有天赋的比你训练科学并且比你刻苦有追求，你每一项都比别人差那就必定落后。

归根结底 还是欠练呗 目前为止刘玉栋 巩晓彬 胡卫东等等都说过这些话 现在蒋指导也这么说 那问题就很明白了 训练强度是要狠要苦的 科学的是训练方式 训练后的恢复等各类保障

[图片]

问题是逼谁？周琦不用说了刺头，你让他埋头苦练？有这心气当初就不会从澳洲死活闹着回来了；赵继伟也不好说，动不动就煽情的主，王哲林倒是好脾气，但是年轻时候灰熊选中连训练营都不高兴去，短期还好，长期的话很难说给他加量他会不会答应。至于国内的优秀年轻球员，因为现在还在起步阶段，让她们苦练肯定愿意的，但是cba大染缸里一年年过去，是保持初心还是变成周赵杨的样子，这谁都说不准，现在就下判断只能说是yy。所以关键还是时代不一样了，现在不比以前，手机智能化，社媒一大堆，粉丝不管三七二十一护着短，光靠教练和以前那样盯着逼着不太有效了，个人感觉（不一定对）顶薪还是太高了，继续降，这样才能让头部球员有去追求更高联赛的动力和理由。