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建议每天做几组引体向上,把体态改良一下
做引体向上能改善体态吗?说实话这体态问题也困扰我很久了,经常习惯性驼背,坐着的时候跟个虾一样
可以,而且非常有效
感谢
兄弟们把把关
初中高中打了五年了,因为身高比较高一直冲内线,不怎么重视投篮,今天哥们给一录才发现这么丑陋?请问兄弟们怎么改善?
哈里伯顿