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那怎么才能减肥啊
控制热量摄入
小胖子一年打那么多场比赛也不见瘦下来
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本来减肥就是吃更重要
好好休息吧,把伤养好
抽脂
确实,休息好,养好伤,明天干票大的
所以打球不能减肥
足球可以,篮球和羽毛球不行,但能增强小腿肌肉(全力以赴的情况下)
其实最减肥的还是做波比跳和少吃,少吃最减肥了
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[虎扑表情-十分]
是越打越胖了
东契奇赛季初还挺瘦的 特么随着赛季越打越胖的我头一次看见 NBA伙食比较好是吧
当年有个习惯不知道有多少老球迷还记得:主场得分过100的时候球队会为主场观战球迷提供免费汉堡。现在比分轻松过百,77是不是为了节省饭钱赛后冒充观众领取汉堡了?
下赛季初,你会看到一个全新的东契奇。一个夏天没有比赛圆滚滚的077
看到了吧,打篮球不能减肥
这么年轻,哈登连着mvp陪榜,季后赛跟宇宙勇打的也是相当焦灼
哈登上一次打国家队比赛是14年,东契奇每年国家队比赛都打,21年打东京奥运会,22年打欧锦赛,23年打男篮世界杯,24年打完总决赛还没歇几天马上又是国家队比赛,而且今年季后赛从首轮开始就带伤,一直打到总决赛,请问哈登巅峰时候有东契奇这么多国家队比赛吗
你也太看不起运动员了,他们没有比赛的时候训练强度都大的吓人
基础代谢会稀释总数值的
主要是可乐喝得太多
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这图谁
第一次听说打球减肥
这种哗众取宠的话我真不信
16 年前的姚明,今天的东契奇
u1s1,东子比姚明累多了,姚时代至少中国在亚洲还是无敌的,奥运世锦赛都是直通,亚洲杯姚明都可以不打季后赛打的也少,,东子nba三年两西决,世界赛那边上届奥运延期奥运,欧洲杯,世界杯,奥运直接轮了四年,真是顶级牛马,姚明一比都算偷懒的。。
我给你吹吹
哦里谢特~
一年打了100多场高强度比赛也瘦不下来的吗?
我想知道怎么增加自己的代谢,都要 160 斤了
没办法,斯洛文尼亚就这么点人,几百年才出一个巨星,可不得都靠他
巴黎奥运会几个名额的 争抢这么激烈的