大家好啊，最近在减肥，女孩子脸胖胖的不好看啊，但是貌似健身并不能让自己脸变成瘦脸。有没有什么方法，能快速瘦脸啊。挺急急急的。。-步行街主干道-虎扑社区

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大家好啊，最近在减肥，女孩子脸胖胖的不好看啊，但是貌似健身并不能让自己脸变成瘦脸。有没有什么方法，能快速瘦脸啊。挺急急急的。。 108回复/ 11亮27537 浏览

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钟爱皮波2024-07-09 11:59:07发布于江苏

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引用 @流川枫是赤木晴子的发表的:

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我现在健身流程，你帮我看一下，健身房20分钟跑步机，做器械。30分钟器械，完了再20分钟跑步机。目前健身2周

不要急，才两周，坚持2个月再看看效果，半年的话坚持下来，效果应该挺好了，前提是能控制好饮食。

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桐桐桐桐_2024-07-09 17:29:25发布于江苏

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控制饮食降低体脂率

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GiantStar乔宝山2024-07-10 08:51:31发布于湖南

点灭只看此人举报103楼

多喝点奶茶就老实了

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westaurasixley2024-07-10 08:57:06发布于浙江

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引用 @流川枫是赤木晴子的发表的:

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我还要瘦20斤？？？？

你要多跑步，禁止奶茶和重口味的，过甜的东西

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流川枫是赤木晴子的楼主2024-07-10 09:42:48发布于江苏

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引用 @GiantStar乔宝山发表的:

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多喝点奶茶就老实了

我就喝喝果茶，奶茶我本来也不喜欢喝

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流川枫是赤木晴子的楼主2024-07-10 09:48:03发布于江苏

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引用 @westaurasixley 发表的:

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你要多跑步，禁止奶茶和重口味的，过甜的东西

瘦蛮快的，半个月瘦3斤了我目标瘦个10斤先。

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Rip丶City2024-07-10 10:19:44发布于河北

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引用 @奥特曼湖南分曼发表的:

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我瘦了40斤才有明显的脸部变化，看你这脸部脂肪，没20斤都出不来效果

这种也分人，我就是先胖脸，体重浮动十斤脸型都能看出来很大变化

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漂移夜风2024-07-12 15:41:02发布于湖北

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引用 @尖东泽西哥发表的:

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看着像下巴神经紊乱（不知道是不是这么叫），跟减脂关系不大

瞎掰

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Re：大家好啊，最近在减肥，女孩子脸胖胖的不好看啊，但是貌似健身并不能让自己脸变成瘦脸。有没有什么方法，能快速瘦脸啊。挺急急急的。。

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