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个人经历啊,在我瘦20斤之后别人只会说身材的变化,我瘦了小50斤,别人看到我的第一眼就是,哥们怎么变得这么帅了。
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那你胖太多吧?我瘦50挺恐怖
用了一年时间,从200斤减到现在的150斤(ps:我身高187cm
这个真是不同人,瘦脸也不一样,我是那种身体瘦一点脸就能看出来瘦的人,我脸上没肉
最重要的还是吃,运动都是辅助,我这一礼拜晚上就吃一根黄瓜一个西红柿
这个东西不能急啦,快速减下来的也容易反弹。应该规划好饮食,配合无氧有氧慢慢来
白天不吃?只晚上吃这一点儿?
说是肚子先瘦。10斤以上脸上才能看出来
白天正常吃啊,晚上就吃一点
我瘦了40斤才有明显的脸部变化,看你这脸部脂肪,没20斤都出不来效果
那我这种130斤脸上肉多的得减到啥程度才能把脸上肉减下去
130斤你多高?165吗
我早晨不吃饭,中午吃的比较少。晚上吃的多
不不,我是说这个事看人,我属于那种体重瘦了四五斤,脸就能看出来瘦的,我脸上本身就没肉
身高体重?健身一周几次?饮食如何?这种基本信息得说清楚才好分析原因啊。光放个侧面喝奶茶的视频,要我们看啥
早上要吃,中午吃八分,晚上吃少,你反了
你这已经很好看了,双下巴大概率玩手机玩的不单纯是胖,除非你瘦到90斤不然大概率是消除不了的……
可爱捏,我就喜欢你这种
90斤?离谱啊。我100斤的时候拍照都要鼓着脸,不然脸特别瘦小。。
我是指这个双下巴消掉,不是指脸颊……我说了你这个脸已经很好看了没必要减
奇怪了,其他地方也不胖呀,确实脸上肉有点点多