就算北大教授，这说的也是废话！“卷的过程中，保持心态平和，把家庭生活安排好”，这句话科学吗？

关键是，选择躺平就意味着不再想“成功”了，所以，各自安好吧。

建议高校新人新办法老人老办法也取消一下，让老家伙们也和青年教授一起卷，到了考核期论文成果不够就滚蛋走人，把位子让给年轻牛逼的教授，别倚老卖老占着位子占着资源还说年轻人不行

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现实中全部做到这些的人不多了

有人确实能吃到，大多数就会去努力。打个比方他父母给他准备了三套房，他觉得他能躺平了。但如果，房价不涨，工资涨。他就会发现他三套房也躺不平。人家努力工作的可以比他过的更好。周围好多人躺平的自信，就是来源于家里房子多！真正的穷人是躺不平的，除非你谁都不管，连以后自己养老生病。都不做打算！

感觉你这个压力太大，我整个懒人版的：

1.尽量别熬夜，早上也别睡太久

2.多出去走走散步

3.少说话少发表意见少和别人置气

4.少刷短视频改成刷长视频，B站各类教学啊，纪录片，优秀电影

5.试着放下手机，举个例子，比如我之前拉完屎擦屁股还要刷视频，看完了擦到一半都要下划继续擦，现在我做很多事习惯不带手机，出去散步都不带。

保持这些，现在我平静多了，以前我老婆说我老是情绪失控吵架之类的，现在我情绪很稳定，工作上遇到生气的也能保持心态平和，每天都很幸福

成吉思汗和小兵的区别就是成吉思汗死亡前体验了砍死成百上千万人，小兵只体验了被砍死

教授能不能搞点学术，别整天建议

关键是，选择躺平就意味着不再想“成功”了，所以，各自安好吧。