对于职业运动员而言 体能这种东西和技术层面的内容不一样 基本很难通过训练得到质的提升(文班夏季联赛那种不算 纯属于没适应NBA强度)除非让文班像长跑运动员那样去做专项训练 这也是为什么文班的训练师说要控制他体重的涨幅 除了伤病隐患外 体能也是一方面所以说还是给他找足够靠谱的帮手 让他把体能和精力放在应该放在的地方 不要让他攻防传全一把抓 又要卡位又要抢篮板又要挡拆又要顶防大个子又要追着小后卫跑 谁来都受不了除此之外防守端该偷偷懒就偷偷懒 进攻端该抽抽烟就抽抽烟 毕竟文班防守端站在那里不用做什么动作就是个威慑 进攻端站在底角也要有人来给他递烟灰缸🐶