来看看每天要吃五顿饭的恩德里克，他的一天是怎样度过的？

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我真是太讨厌吃猪肝了(81级)楼主2024-06-16 08:17:14发布于福建

来看看每天要吃五顿饭的恩德里克，他的一天是怎样度过的？由我真是太讨厌吃猪肝了发表在足球话题区 https://bbs.hupu.com/topic

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皇马魔鬼平图斯2024-06-16 09:15:40发布于加利福尼亚

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连巴甲球队一天的流程都这么复杂看来欧洲球队一天下来会更繁琐

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杨少19822024-06-16 09:21:18发布于辽宁

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我一直以为巴西很落后。。。结果，，，我只能说中超就是垃圾！难怪，没有中国球员能行。这专业程度，中超没有球队能做到。

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江晚正愁余2024-06-16 09:30:16发布于黑森

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连巴甲球队一天的流程都这么复杂看来欧洲球队一天下来会更繁琐

这是比赛前一天的安排其他时间球员的自由度还是比较高的

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疾步如风2024-06-16 10:58:28发布于上海

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我一直以为巴西很落后。。。结果，，，我只能说中超就是垃圾！难怪，没有中国球员能行。这专业程度，中超没有球队能做到。

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我一直以为巴西很落后。。。结果，，，我只能说中超就是垃圾！难怪，没有中国球员能行。这专业程度，中超没有球队能做到。

论工业实力巴西是不如中国，论足球行业的发展，巴西不知道比中国高到哪里去了

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热心市民z先生2024-06-16 09:50:21发布于上海

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连巴甲球队一天的流程都这么复杂看来欧洲球队一天下来会更繁琐

有专门的营养师，吃东西都很麻烦的。我记得哈兰德是每天早上有专门的厨师和营养师给他送一天的吃的。
然后每天给你的这个量吃完刚好是今天要的能量和营养。。。。

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阿尔拉巴特2024-06-16 11:02:32发布于四川

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有专门的营养师，吃东西都很麻烦的。我记得哈兰德是每天早上有专门的厨师和营养师给他送一天的吃的。然后每天给你的这个量吃完刚好是今天要的能量和营养。。。。

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连我一个跑步爱好者在平时和赛前饮食都很讲究的，平时控制碳水和脂肪，保证充足的优质蛋白，赛前三天则相反，狂补碳水少吃蛋白质，积累充足的肝糖原并减轻肠胃负担。更何况这些职业运动员了，有专业营养师每天计算最优的营养配比和能量摄入，保证训练和比赛的最佳状态

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自由市2024-06-16 09:25:38发布于浙江

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连巴甲球队一天的流程都这么复杂看来欧洲球队一天下来会更繁琐

不可能每天都这样

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Lorenzomax72024-06-16 10:21:00发布于广东

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我一直以为巴西很落后。。。结果，，，我只能说中超就是垃圾！难怪，没有中国球员能行。这专业程度，中超没有球队能做到。

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我一直以为巴西很落后。。。结果，，，我只能说中超就是垃圾！难怪，没有中国球员能行。这专业程度，中超没有球队能做到。

巴西曾接近成为发达国家。。。

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热心市民z先生2024-06-16 11:20:29发布于上海

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职业球员很辛苦啊

主要是这吃法真的蛮痛苦的。我记得之前英超拍过哈兰德的采访，他一天要严格少食多餐，吃内脏和鱼肉和蔬菜，然后碳水靠一些简单水煮的意面好像。反正营养师让厨师做啥你吃啥，别的东西都不能摄入。还要狂喝水。
基本就是营养师拉个Excel表格吃饭，吃多吃少都不行。。。

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名帅兰帕德2024-06-16 09:20:38发布于广东

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你一天只吃五顿饭，睡一张床，要那么多钱干嘛

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Lorenzomax72024-06-16 10:29:02发布于广东

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每天都要抽血吗？

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每天都要抽血吗？

赛前一天抽，估计是想看看血红蛋白浓度适不适合上场。

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不希望你成为我人生中的过客2024-06-16 14:59:00发布于北京

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巴西农业大国啊，伙食不可能垃圾的

烫知识:巴西总统卢拉就职演说是想让巴西人重新吃上饭喝上咖啡，因为巴西有粮食但是都归美国人所有，想尬吹先学学政治

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pentiumx06902024-06-16 11:19:45发布于湖南

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不然球员真的累死。。

哥们儿顶着这个ID说这话不良心不会痛么，难道不是只要还没累死就给爷接着练吗

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皇马魔鬼平图斯2024-06-16 10:17:26发布于加利福尼亚

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这是比赛前一天的安排其他时间球员的自由度还是比较高的

不然球员真的累死。。

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自由市2024-06-16 12:03:55发布于浙江

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引用 @虎扑JR1710126504 发表的:

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大部分是这样的。职业球员要想职业长久，都必须遵照这些

天天抽血不现实

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皇马魔鬼平图斯2024-06-16 10:17:37发布于加利福尼亚

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引用 @热心市民z先生发表的:

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有专门的营养师，吃东西都很麻烦的。我记得哈兰德是每天早上有专门的厨师和营养师给他送一天的吃的。然后每天给你的这个量吃完刚好是今天要的能量和营养。。。。

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职业球员很辛苦啊

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alan壹号视光2024-06-16 15:14:34发布于广东

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大部分是这样的。职业球员要想职业长久，都必须遵照这些

这是比赛前一天啊，估计还是准备去客场，不然不会这么长时间

看过一个英超球员的记录片，平时训练，一般是早上10点的训练场，下午三点就下班了，中间真正训练的时间不超过两个小时，不然比赛哪有体力

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AirJHD2024-06-16 12:38:06发布于北京

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引用 @皇马魔鬼平图斯发表的:

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连巴甲球队一天的流程都这么复杂看来欧洲球队一天下来会更繁琐

理念是不一样，中超还是CBA来着前一阵还有老将骂年轻球员每天来了先理疗、每天经常泡理疗康复科按摩是娇气呢……

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老特拉福德瀑布2024-06-16 21:32:49发布于广东

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引用 @疾步如风发表的:

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论工业实力巴西是不如中国，论足球行业的发展，巴西不知道比中国高到哪里去了

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论工业实力巴西是不如中国，论足球行业的发展，巴西不知道比中国高到哪里去了

巴西再强也只不过在世界杯赢过中国队一次。

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唉也就这样了2024-06-16 09:25:54发布于河北

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每天都要抽血吗？

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秦aque2024-06-16 10:41:09发布于云南

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引用 @杨少1982 发表的:

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我一直以为巴西很落后。。。结果，，，我只能说中超就是垃圾！难怪，没有中国球员能行。这专业程度，中超没有球队能做到。

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我一直以为巴西很落后。。。结果，，，我只能说中超就是垃圾！难怪，没有中国球员能行。这专业程度，中超没有球队能做到。

巴西农业大国啊，伙食不可能垃圾的

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魑魅魍魉螽蟁蟊蠹2024-06-17 08:21:16发布于浙江

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我一直以为巴西很落后。。。结果，，，我只能说中超就是垃圾！难怪，没有中国球员能行。这专业程度，中超没有球队能做到。

[图片]

我一直以为巴西很落后。。。结果，，，我只能说中超就是垃圾！难怪，没有中国球员能行。这专业程度，中超没有球队能做到。

更多的中国所谓的球迷只愿意相信，巴西那么多球星都是赤着脚从大脚小巷上直接踢到欧洲五大联赛去的。。。

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nightsun2024-06-16 22:08:45发布于浙江

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引用 @火箭中锋哈哈哈哈哈登发表的:

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阿根廷曾经是发达国家

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阿根廷曾经是发达国家

没有，阿根廷从来没有成为过发达国家。你可以说某些时期它的gdp很高，但是发达国家从来不只看gdp，没有工业体系永远也不是发达国家，阿根廷是靠农牧业

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只是想写个评论2024-06-16 11:52:03发布于北京

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引用 @皇马魔鬼平图斯发表的:

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职业球员很辛苦啊

赚这个钱，吃这份苦很合理，而且人家还有荣誉呢。

就像很多人吹贾玲，人家请专业团队全职减肥，确实也要吃苦，换成任何一个 jr 都能办得到。但普通人谁有这个钱和时间呢，所以没啥了不起的，，

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只是想写个评论2024-06-16 11:52:54发布于北京

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引用 @Chuome 发表的:

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除了不能满足口腹之欲应该还是挺健康的

说实话，运动员还是挺伤的，和咱们那种普通的控制饮食不一样，我感觉可能要额外吃热量和营养，额外锻炼消耗

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皇马魔鬼平图斯2024-06-16 09:15:40发布于加利福尼亚

点灭只看此人举报1楼

连巴甲球队一天的流程都这么复杂看来欧洲球队一天下来会更繁琐

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名帅兰帕德2024-06-16 09:20:38发布于广东

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你一天只吃五顿饭，睡一张床，要那么多钱干嘛

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杨少19822024-06-16 09:21:18发布于辽宁

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我一直以为巴西很落后。。。结果，，，我只能说中超就是垃圾！难怪，没有中国球员能行。这专业程度，中超没有球队能做到。

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Enniem2024-06-16 09:25:21发布于江苏

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少食多餐？

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自由市2024-06-16 09:25:38发布于浙江

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连巴甲球队一天的流程都这么复杂看来欧洲球队一天下来会更繁琐

不可能每天都这样

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唉也就这样了2024-06-16 09:25:54发布于河北

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每天都要抽血吗？

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江晚正愁余2024-06-16 09:30:16发布于黑森

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连巴甲球队一天的流程都这么复杂看来欧洲球队一天下来会更繁琐

这是比赛前一天的安排其他时间球员的自由度还是比较高的

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热心市民z先生2024-06-16 09:50:21发布于上海

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连巴甲球队一天的流程都这么复杂看来欧洲球队一天下来会更繁琐

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青皮烂番茄2024-06-16 10:00:37发布于上海

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每天一管血?

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不吃香菜982024-06-16 10:01:21发布于江苏

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这个身材，感觉一看就天赋满满

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kidkid002024-06-16 10:03:55发布于广西

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每天都要抽血吗？

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每天都要抽血吗？

不可能每天一管血的吧、这谁顶得住

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迈克尔乔丹是GOAT2024-06-16 10:17:19发布于江西

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每天一管血?

怎么可能

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皇马魔鬼平图斯2024-06-16 10:17:26发布于加利福尼亚

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不然球员真的累死。。

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皇马魔鬼平图斯2024-06-16 10:17:37发布于加利福尼亚

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有专门的营养师，吃东西都很麻烦的。我记得哈兰德是每天早上有专门的厨师和营养师给他送一天的吃的。然后每天给你的这个量吃完刚好是今天要的能量和营养。。。。

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职业球员很辛苦啊

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Lorenzomax72024-06-16 10:21:00发布于广东

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我一直以为巴西很落后。。。结果，，，我只能说中超就是垃圾！难怪，没有中国球员能行。这专业程度，中超没有球队能做到。

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我一直以为巴西很落后。。。结果，，，我只能说中超就是垃圾！难怪，没有中国球员能行。这专业程度，中超没有球队能做到。

巴西曾接近成为发达国家。。。

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Lorenzomax72024-06-16 10:29:02发布于广东

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每天都要抽血吗？

赛前一天抽，估计是想看看血红蛋白浓度适不适合上场。

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秦aque2024-06-16 10:41:09发布于云南

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我一直以为巴西很落后。。。结果，，，我只能说中超就是垃圾！难怪，没有中国球员能行。这专业程度，中超没有球队能做到。

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我一直以为巴西很落后。。。结果，，，我只能说中超就是垃圾！难怪，没有中国球员能行。这专业程度，中超没有球队能做到。

巴西农业大国啊，伙食不可能垃圾的

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阿姨吴哎哦2024-06-16 10:44:01发布于千叶

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王健林：天天4点起，我早累死了

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疾步如风2024-06-16 10:58:28发布于上海

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我一直以为巴西很落后。。。结果，，，我只能说中超就是垃圾！难怪，没有中国球员能行。这专业程度，中超没有球队能做到。

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我一直以为巴西很落后。。。结果，，，我只能说中超就是垃圾！难怪，没有中国球员能行。这专业程度，中超没有球队能做到。

论工业实力巴西是不如中国，论足球行业的发展，巴西不知道比中国高到哪里去了

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阿尔拉巴特2024-06-16 11:02:32发布于四川

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有专门的营养师，吃东西都很麻烦的。我记得哈兰德是每天早上有专门的厨师和营养师给他送一天的吃的。然后每天给你的这个量吃完刚好是今天要的能量和营养。。。。

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