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和都打兴奋了身体老早热了，热身肯定是好的，但是跟腱断裂这种东西和你热不热身没多大影响吧?
和都打兴奋了身体老早热了，热身肯定是好的，但是跟腱断裂这种东西和你热不热身没多大影响吧?
我网上看好几个人跟腱断了，都是弓箭步把跟腱拉太长了就断了，热身是一方面，突破那一步也别太猛
我网上看好几个人跟腱断了，都是弓箭步把跟腱拉太长了就断了，热身是一方面，突破那一步也别太猛
跟我前天一样，就是一个起步蹬地，忽然感觉小腿被什么砸了一下，还好检查出来问题不大，有点后怕
我是右边小腿和你情况一样，休息两周又拉伤了
我是右边小腿和你情况一样，休息两周又拉伤了
Re：篮球群里一老哥周三才提的秦L，昨晚打球跟腱断了。