1年内，5公里跑提升了5分钟由那小子老阻止我吹牛叉 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit
1年前最高成绩是30分42，当时觉得这个成绩已经是自己极限了。今天跑了25分36。不和大神比，就和自己比。体重78公斤
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