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男贾玲
男贾玲
1分整身后妹子不错啊
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加油啊 花胖
加油啊 花胖
有氧只有跑步?爬坡不行?爬坡更适合减脂，心率容易维持在140，不会掉太多肌肉。
666你觉得他全身上下还有多少肌肉？还掉肌
666你觉得他全身上下还有多少肌肉？还掉肌
不懂就问，无氧可以减肥吗？最近也在减肥
减肥的实质就是热量缺口，无氧有氧都是热量消耗吧。
减肥的实质就是热量缺口，无氧有氧都是热量消耗吧。
引用 @财大小飞 发表的:
只看此人
有一说一，花胖要是能瘦下来绝对能圈好多粉，然后以后改探店不玩吃播了，哈哈哈，不然有命赚没命花。
有一说一，花胖要是能瘦下来绝对能圈好多粉，然后以后改探店不玩吃播了，哈哈哈，不然有命赚没命花。
花胖的谈吐是我刷到过吃播里不讨厌的
花胖的谈吐是我刷到过吃播里不讨厌的
肯定的 ，减肥都是靠有氧和饮食，谁靠力量训练啊
不懂装懂的典范
不懂装懂的典范
没人推荐游泳么
游泳是很好，但是游泳有门槛，很多人不会，椭圆机这些适合所有人。
游泳是很好，但是游泳有门槛，很多人不会，椭圆机这些适合所有人。
Re：断更1个月，花胖宣布开始减肥！兄弟们的青春结束了...
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