Jrs我该如何复健由黄浦江救生员001 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit
30岁中年人长期没锻炼，最近发现双腿没力，特别是膝盖关节处特别明显，左腿膝盖更加是这样。我爸说我走路不协调，左腿走路没力。我该怎么锻炼恢复
30岁中年人长期没锻炼，最近发现双腿没力，特别是膝盖关节处特别明显，左腿膝盖更加是这样。我爸说我走路不协调，左腿走路没力。我该怎么锻炼恢复
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Jrs我该如何复健
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