我去年吃了大半年的药，压力大到崩溃，最后我强制把药停了，断药那一个月很煎熬，后来坚持每天锻炼，看一些抑郁症相关的书籍，和一些佛教的书，现在感觉好多了，希望对你有帮助。

想办法多挣钱，搞钱。

多去玩耍 放松心情

一个人也不知道能怎么放松，想养只宠物，但是连自己都照顾不好

把懒说的冠冕堂皇

买些励志的书看一看呢

你是有多勤奋？在这里说风凉话，人家这本来就是病，你在这里口嗨觉得你自己很厉害吗？

兄弟坚持啊，我也撑了三年才慢慢缓过来！打针住院心里治疗吃药花了好多钱，加油！不开心可以找我

[图片]

[捂脸]只有病友才知道花钱跟流水一样

我去年是焦虑症，躯体化反应强烈，两三次惊恐发作。吃了几个月药，天天锻炼，现在也好了。停药了

你用国外的药没？

用了，国产的吃得副作用太大啦。吃得我手抖

[捂脸]这就是误区之一了，不是不想去运动，而是根本没行动力，脑子是知道这么做是对的，是有效的，但是身体做不到动起来。

你也手抖？

[图片]

[捂脸]这不是正常的吗。吃药哪个不手抖

什么都无所谓的我是不是不容易得这个病？