我也一样，不开心的事绝对不去想

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变得自私点

B站上搜马林思维听听他的有关于内耗，抑郁的

具体情况谈谈，怎么康复的

不知道你的具体是什么情况，我身边的父母放弃她，是因为她本身认知很有问题，同时自己在幻想里边出不来，同学不跟她玩说是霸凌她，老师关注她说老师针对她，捏造事实给网友说家里人要害她，喜欢受网友吹捧。用自残自杀来裹挟别人逼别人满足她的要求，长期以往，所以家人都实际上放弃了。现在算是她不救自己真的只能等死。有时候站在父母长辈去想这些问题，教育问题原生很大，但是的确不得不说，有些人天生就无论如何引导，都没有用，当然不是说楼主，只是突然看到你的帖子感叹一下当父母其实真的也很难

不知道你的具体是什么情况，我身边的父母放弃她，是因为她本身认知很有问题，同时自己在幻想里边出不来，同学不跟她玩说是霸凌她，老师关注她说老师针对她，捏造事实给网友说家里人要害她，喜欢受网友吹捧。用自残自杀来裹挟别人逼别人满足她的要求，长期以往，所以家人都实际上放弃了。现在算是她不救自己真的只能等死。有时候站在父母长辈去想这些问题，教育问题原生很大，但是的确不得不说，有些人天生就无论如何引导，都没有用，当然不是说楼主，只是突然看到你的帖子感叹一下当父母其实真的也很难

把懒说的冠冕堂皇

我已经领完了，今年我都是兼职的。发病就没法去做了

有不舒服就得去看，医生不会有那么多坑你的。我是确诊太晚，干预太晚了，其实我早就有这个病了。

建议先了解一下，按您的说法，抑郁症就不存在了

遗传因素较大，后天也有可能发病。具体原因无解，既往史和家族史都得参考。我的话，大概率遗传。但是家里人都是小地方，哪个懂精神疾病，就算有不去确诊就等于没有了。

出去跑跑步吧，定个小目标，先参加半程马拉松，如果练好了，再参加全程，不够劲了，跑越野马拉松，跑完累的一批，想死就继续跑，啥时候跑不动了回家睡觉，你丫的如果还睡不着，那就缓一下继续跑

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和我侄女的症状一摸一样，喜欢用自残来微信家人达到她的目的。

人死吊朝天，不死万万年，我也抑郁过，正确看待这个东西。

吃药效果怎么样