下个月参加黄马求大神带

如题下个月参加黄马，上周末自测半马跑了2小时16分，现在穿赤兔7感觉后半程有点乏力，自身有点足内翻正常足弓，有什么好鞋子推荐，趁着618入手一双。另外问问镇宁有什么好吃得地方值得打卡得求推荐。