健身一年，大佬们请问我现在是需要先练腿还是先练背？

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hosico_cat(18级)楼主2024-05-07 23:30:48发布于广东

健身一年，大佬们请问我现在是需要先练腿还是先练背？由hosico_cat 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

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周星星哇2024-05-08 00:11:07发布于广东

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兄弟，可以加强一下下肢，看照片感觉偏科有点严重

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湖干船沉太阳落山金州晚安2024-05-08 09:09:12发布于广东

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胳膊快跟腿一样粗了

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八十2024-05-08 09:15:00发布于北京

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看自己，胸背肩手臂是门面，腿穿上裤子就基本看不到了

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0对酒当歌02024-05-08 09:54:50发布于江苏

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手臂看着这么粗臂围只有39？
看着像40多的感觉

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BobEsponja2024-05-08 10:05:43发布于浙江

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你这二头怎么这么鼓

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hosico_cat楼主2024-05-08 10:36:36发布于广东

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引用 @0对酒当歌0 发表的:

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手臂看着这么粗臂围只有39？看着像40多的感觉

手臂看着这么粗臂围只有39？
看着像40多的感觉

没有，我做梦都想40

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西拉法耶的锅炉工2024-05-08 11:00:54发布于山东

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啊？难道不是都要练吗？除非你不想练

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hupu_cdfef0e1d305174d2024-05-08 12:07:35发布于江苏

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腿和背都要练，感觉练的比例有点问题。

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hosico_cat楼主2024-05-08 14:44:28发布于广东

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引用 @BobEsponja 发表的:

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你这二头怎么这么鼓

[图片]

你这二头怎么这么鼓

我头小腰细，腰好像只有78

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虎扑JR14700548362024-05-09 06:30:00发布于江苏

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哥们儿你自己看不觉得怪吗

哥们儿你自己看不觉得怪吗[捂脸]

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虎扑JR14700548362024-05-09 06:30:06发布于江苏

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哥们儿你自己看了不觉得怪吗

哥们儿你自己看了不觉得怪吗[捂脸]

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hosico_cat楼主2024-05-09 23:28:17发布于广东

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引用 @虎扑JR1470054836 发表的:

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哥们儿你自己看不觉得怪吗[捂脸]

开始没有，等我觉得怪的时候已经晚了

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KagaRR2024-05-10 17:42:17发布于上海

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上半身很强

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悟赫斯2024-05-11 16:34:20发布于陕西