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不是,你们这么慢?我跑五百米也就二分三十秒啊
好好好,差点上了你小子的当了
以前打死我也不信,自从我解除了一个圈子叫 “超马”……简直刷新了我的认知……
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你可以了解一下超级铁人三项,十倍大铁距离,从此让你不相信生物学
你看他前25公里的配速,这是一般人能跑到的吗,经常跑步的都知道有多强了
最多跑过52km,西六环跑到天安门又跑到西三环,当时的极限了
我前几天还在抖音上刷到一个女的连续跑了一百公里,不过那个好像是专业搞运动的,有补寄啥的。都挺牛逼,我跑8公里就感觉极限了
我15年自刷过一次100,休息时间都加上是10:37,比他这个还快一点,当时我的水平是完全破不了三的。不过看过程,他应该是耐力差,速度应该比我当时快不少,具体的不好说了。
太强了兄弟
这是我5公里的配速
一公里参上
我艹,他这配速我只能跑十公里。
你不行,这配速我只能跑1公里
突然联想到了志愿军急行军
急行军中途也有很多同志牺牲了。剩下的人连悲伤的时间都没有。向伟大的志愿军致敬
这是真的?特么的超出我的认知了。不会挂掉吗?
我老爸和我老妈一起跑跑走走一天 55 岁的人了
没跑过100公里,走了一次45公里,用了8小时多点,两条腿都不是自己的了,脚磨起泡了
确实因人而异,带我入跑坑的同事就是全马,超马双大神。今年在重庆和东京都跑进了3小时。[吃瓜]
大神啊
卧槽。。这脚和腿、膝盖受得了??
五公里配速能进五,你已经是业务高手了
谢谢
前几天在keep看到的一个大神
厦门岛哇!我只有骑自行车绕过一圈。这配速我大概只能跑个12公里。
这个配速对经常跑步的来说还是比较慢的
会死人的啦
一年不知道跑几次,还佳明高驰。跑步就跑步非要搞一身几千块装备跑步装逼给谁看?
不会以为你是懂哥吧?low
我一小时跑十公里就已经很累了。
他不会,换我可能已经死了