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卧槽可怕
也没什么概念,就是每天跑的水平罢了[奸笑]
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不是,跑步真的有这么好玩吗?(纯不解,没其他意思哈)
这是真的?特么的超出我的认知了。不会挂掉吗?
欧洲还有24小时跑的比赛
太猛了,骑自行车100公里都挺累的
前几天在keep看到的一个大神
跑完体重得轻多少啊
你看他前25公里的配速,这是一般人能跑到的吗,经常跑步的都知道有多强了
这人真是很牛逼,但真心不建议这么跑,从他自己的回顾中也能看出来。话说他的心率非常可以。
突然联想到了志愿军急行军
长征飞夺泸定桥
我操,六分二十几的配速跑100
这是我5公里的配速
这是我5公里的配速[捂脸]
你知道的,人类这种生物就挺无聊的,跑步跟看书学习没太大区别,只不过是消磨时间的一种方式而已。
这是啥东西?
专业跑步运动手表,测心率配速这些
一年不知道跑几次,还佳明高驰。跑步就跑步非要搞一身几千块装备跑步装逼给谁看?
知道连续跑100KM啥概念吗,给你个自行车你都够呛能连续骑100KM,这种级别跑者买个佳明还装逼?
我一年能跑100km?太猛了
这水平我估计全马三小时跟喝水差不多,🐮逼
之前有同事跑百公里似乎全马也没进三。感觉超过一定水平之后就没办法简单的换算了。绝大部分跑进三的都跑不了百公里,但跑百公里的在全马上进三也不简单。
我日 这配速我差不多能跑5公里吧
以前跑半马,疫情前广马没了半马,第一次跑全马在26公里处开始抽筋
以前跑半马,疫情前广马没了半马,第一次跑全马在26公里处开始抽筋[叹气]
这么能跑,他有参加马拉松吗,马拉松对他来说岂不是毫无难度?
不是说运动过度肌肉溶解吗
有没有过度跟身体情况有关,一百公里对于视频里的那个人都不算过度
你要跑全马,得先刷几次35公里
你要跑全马,得先刷几次35公里[捂脸]
我跑五公里配速都将近五分钟
五公里配速能进五,你已经是业务高手了
我五公里大概是0.5公斤,这不得下去10公斤。我跑就得剩下十斤了