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从一个骨科医生的专业分析小卡的伤病！科普文章，仅供参考。 612回复/ 47亮537565 浏览

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fly0107s2024-07-11 11:26:11发布于湖北

点灭只看此人举报561楼

引用 @罚球线无敌发表的:

只看此人

腰间盘突出怎么治？[捂脸]

都一样，哎，尽量别手术，容易复发，锻炼腰部肌肉多躺多趴吧，我的左膝盖也是滑膜炎，走路不好看，不能跑没力

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陪小卡走过的十二年2024-07-11 11:30:07发布于四川

点灭只看此人举报562楼

引用内容由于违规已被删除

最好的办法是只打季后赛，或者常规赛打一半，真的，状态好还不受伤

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梅赛徳斯哈登2024-07-11 11:33:18发布于辽宁

点灭只看此人举报563楼

本人中西医结合的，请问现在脊柱腰间盘这方面待遇发展前景如何，请指教

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俾斯麦的射程2024-07-11 11:39:21发布于福建

点灭只看此人举报564楼

不知道具体什么情况，有清楚的科普下

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为啥要我改名2024-07-11 11:40:18发布于江苏

点灭只看此人举报565楼

引用 @陪小卡走过的十二年发表的:

只看此人

最好的办法是只打季后赛，或者常规赛打一半，真的，状态好还不受伤

哎…

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陪小卡走过的十二年2024-07-11 11:44:13发布于四川

点灭只看此人举报566楼

引用 @为啥要我改名发表的:

只看此人

哎…

年轻还能多操几场，身体扛的住，现在伤病增多多操一定会受伤。遇到这种慢性伤病，加上年龄增加，无解

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酒水糊涂2024-07-11 11:49:34发布于广东

点灭只看此人举报567楼

引用 @从11年开始看哈登打球发表的:

只看此人

现在膝关节镜技术开展的很多，也很成熟，说简单点就是打几个眼，在镜子下缝合修复撕裂的半月板。手术很快就做完了，缝个几针就结束。但是对这个病来说，只完成了百分之30！剩下的百分之70就是康复，后续的运动康复就太太重要了，国内差国外很远很远，做完手术后要固定石膏，限制活动，几天后下地活动，几天后进行负重锻炼，要根据病人情况来制定，同时要避免股四头肌的萎缩等等等，康复这块我也不太懂，因为现在搞脊柱多了，国内最好的运动康复这块应该还是北医三院。

国内对医学的理解，才脱离“不死人就成功”的理念不太久

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快船体系库兹马2024-07-11 16:57:23发布于江苏

点灭只看此人举报568楼

引用 @从11年开始看哈登打球发表的:

只看此人

髌骨软化上下楼明显，尤其是下楼，膝盖酸痛，打软腿，平时少爬山，少骑电动车，可以按着髌骨使劲摩擦，锻炼股四头肌力量

髌骨软化跟骑电动车为啥有关系呀

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打团了别扯淡2024-07-11 17:48:47发布于陕西

点灭只看此人举报569楼

引用 @不发经济研究不改名发表的: