全部回帖
你在说鸡毛呢,以后你生个孩子,五六岁就让他做引体向上就能做。而且能做好多个。你的臂力成长速度比你体重成长速度慢多了,小孩子不肥胖就是好做,人家给你二选一了你胖你可以扔实心球。这么说吧我儿子4岁能把8KG的水桶搬离地一点点,他自己人才16KG。做亲子游戏跟我学俯卧撑做的贼快。打挺时候胳膊有劲着呢。
你又在说什么?我只是在讨论引体这个项目在体测中的难度设置是否合理是否必须,和其他项目进行一个对比
现在中国学生身体素质被同龄阿三吊打
我记着我初中的时候实心球是9.6及格,班里扔的远的能到12米多。
引体向上细狗随便做,姚明。。。
可以摆荡啊 我初中能做30个
我给你满分个蛋,我头都大了
引体向上看的是上肢+背的力量,体重小的会容易些;但绝不是胖子的借口
胖的不行,壮的也不行,臂展长的也吃亏,本来就不是一个合理的体测项目
就特么扯淡,正手引体向上体就上学时那点运动量做15个?这玩意和体重关系大,另外背部不特意锻炼很难练到
我读书那会儿只考1000米,立定跳远,实心球,拿满分没什么难度。引体向上估计挺难,我印象里初中生上肢力量普遍都很一般。
我们中考时:实心球,50米,仰卧起坐。
第一项是50米,教办主任的女儿跑了不到30米就开始走过去,实心球不到3米,仰卧起坐20个左右,最后是满分50.
实心球很少不是满分的
立定跳远90分也不难。。。我初中没怎么练过,能跳2M4+了。
所以培养弱受0?
老哥中考是哪年
辽宁省改了。及格线是满分
查了一下,这个引体向上还是标准的,就是手放下来完全伸直的。作为学生,想做15个起码也要有目标训练1-2年。这还是考虑学生体重偏轻的,还是体重大,直接别考虑引体向上了。我当兵时候进去也是0,从0到15花了4个月,每天上肢训练3个小时。退伍两年回来重新训练,4个月也才从4个变回10个。引体向上真不是普通人能玩的转的
[图片]
哥当兵的时候从零到十五只用了俩月,因为我瘦
不可以
可以的,我看过考试视频都是荡上去的不是硬拉
看的是我们本地的考试视频不是你标题说的成都。
15个轻轻松松
不是统一:男生1000米、50米、立定跳远、肺活量、引体向上、坐位体前屈、测体重吗?女生引体换成仰卧起坐,1000米换成800米。
必考但可以不过等于没考,必须要有过的只有1000和800
小孩初二,这学期开学测的,实心球应该是最容易的
这一个过11米的也没有
10.5米满分,只有个12米的