分享一个事,爱德华兹刚进大学弹跳96cm,过了一年就能跳112cm,而且他也没有特别的训练,就是感觉到自己跳的更高了。肌肉的差异,可以去问问最专业的营养师。 212回复/ 50195190 浏览

全部回帖

收起
引用 @憎义天死 发表的:
只看此人

体育系老哥还在做相关行业吗,我家里有做体育教育行业的,其实我们发现决定运动上限的不是身体天赋,或者说身体天赋只是在少数项目里有特别体现比如篮球,最终决定成绩的往往是精神天赋,甚至细化点说不是这个小孩能不能吃苦,而是这个小孩能否在做这项运动的过程里获得除成绩外的,足够支撑他/她坚持下去的正反馈。

[图片]

查看更多

体育系老哥还在做相关行业吗,我家里有做体育教育行业的,其实我们发现决定运动上限的不是身体天赋,或者说身体天赋只是在少数项目里有特别体现比如篮球,最终决定成绩的往往是精神天赋,甚至细化点说不是这个小孩能不能吃苦,而是这个小孩能否在做这项运动的过程里获得除成绩外的,足够支撑他/她坚持下去的正反馈。

能出成绩的是少数兄弟,体育主要还是天赋,精神或者说努力的人太多了,包括我国,最强天赋加高度努力才能成功,我身边毕业后大多从事相关行业,比如教师教练特警,纯运动员路线的少之又少,因为我们学校只是个普通本科

能出成绩的是少数兄弟,体育主要还是天赋,精神或者说努力的人太多了,包括我国,最强天赋加高度努力才能成功,我身边毕业后大多从事相关行业,比如教师教练特警,纯运动员路线的少之又少,因为我们学校只是个普通本科

亮了(0)
回复
引用 @虎扑JR1534872788 发表的:
只看此人

你踏马也是搞笑,张镇麟14岁就去美国了,你14岁初中毕业了么,开始长个子了么?187了么?

[图片]

查看更多

你踏马也是搞笑,张镇麟14岁就去美国了,你14岁初中毕业了么,开始长个子了么?187了么?

那就是他长个了呗,和美国训练方法虽然不是没一点关系,但是正常长个一样可以扣篮啊。

那就是他长个了呗,和美国训练方法虽然不是没一点关系,但是正常长个一样可以扣篮啊。

亮了(0)
回复
引用 @SarahGym 发表的:
只看此人

身高193,80kg,他那个家庭背景能摸不到框,还不如信我是秦始皇

[图片]

查看更多

身高193,80kg,他那个家庭背景能摸不到框,还不如信我是秦始皇

还不如编 去之前是半身不遂呢

还不如编 去之前是半身不遂呢

亮了(2)
回复
引用 @公寓萨克雷 发表的:
只看此人

这个是扯犊子了。场上场下听教练的是任何地方的101。你觉得教练菜队伍不好可以离开去新的地方。只是国内基层篮球选择少而已。美国你敢不听教练顶撞教练照样给你捂在板凳上

这个是扯犊子了。场上场下听教练的是任何地方的101。你觉得教练菜队伍不好可以离开去新的地方。只是国内基层篮球选择少而已。美国你敢不听教练顶撞教练照样给你捂在板凳上

就是教练菜

就是教练菜

亮了(0)
回复
引用 @扛裤衩先锋 发表的:
只看此人

美国为啥足球踢不好呢,都是团队为主,运动训练当时都是顶尖,商业价值更大

美国为啥足球踢不好呢,都是团队为主,运动训练当时都是顶尖,商业价值更大

肯定还是要看群众基础的,北美四大体育联赛里都没足球,群众基础被别的几个瓜分差不多了,肯定也搞不好

肯定还是要看群众基础的,北美四大体育联赛里都没足球,群众基础被别的几个瓜分差不多了,肯定也搞不好

亮了(0)
回复
引用 @公寓萨克雷 发表的:
只看此人

国内现在也开始关注科学训练了。跑圈更多是热身。偶尔死亡折返跑是拉体能。但小肌群和细节动作的训练还是没跟上世界最顶级。亚洲人种在这种强对抗的运动上天然就不占优势。现在欧美本身体格就好。还在细节上狂扣训练。自然亚洲队伍的劣势就被放大了。而且欧美球员到了大学成年队基本上小细节就不用单独再花时间搞了。自己养成的训练习惯和训练技巧可以延续。到了成年队就是不停的消化和了解现代篮球最新的战术思路和比赛感觉。这个体现在国家队层面就是临场的战术发挥和执行力。我们还在死记硬背。人家已经融会贯通开始临场发挥了。所以感觉我们的队员在场上打球特别笨。套路感极为明显。

国内现在也开始关注科学训练了。跑圈更多是热身。偶尔死亡折返跑是拉体能。但小肌群和细节动作的训练还是没跟上世界最顶级。亚洲人种在这种强对抗的运动上天然就不占优势。现在欧美本身体格就好。还在细节上狂扣训练。自然亚洲队伍的劣势就被放大了。而且欧美球员到了大学成年队基本上小细节就不用单独再花时间搞了。自己养成的训练习惯和训练技巧可以延续。到了成年队就是不停的消化和了解现代篮球最新的战术思路和比赛感觉。这个体现在国家队层面就是临场的战术发挥和执行力。我们还在死记硬背。人家已经融会贯通开始临场发挥了。所以感觉我们的队员在场上打球特别笨。套路感极为明显。

临场这个是比赛少的问题,赵维伦一年打上百场比赛,我们大学还是青训都是一年一二十场比赛,还都是赛会制,一天一场,比赛是比赛训练是训练,举办比赛容易出力不讨好,像19年清华附中vs能仁家商这种比赛挺好的,输了那叫一个腥风血雨啊,从头到脚的否定,虎扑太多学生,上了班的都知道,出力不讨好,还挨骂的事,是个正常人就不想干,篮协的人也是人

临场这个是比赛少的问题,赵维伦一年打上百场比赛,我们大学还是青训都是一年一二十场比赛,还都是赛会制,一天一场,比赛是比赛训练是训练,举办比赛容易出力不讨好,像19年清华附中vs能仁家商这种比赛挺好的,输了那叫一个腥风血雨啊,从头到脚的否定,虎扑太多学生,上了班的都知道,出力不讨好,还挨骂的事,是个正常人就不想干,篮协的人也是人

亮了(0)
回复
引用 @元婴巅峰 发表的:
只看此人

16年成绩没有突破,身体又受到伤病困扰,年龄也奔30了,当时差点就退役了。美国外教来从起跑方式到训练全改。他12次破10s,10次都是在外教来了后。

16年成绩没有突破,身体又受到伤病困扰,年龄也奔30了,当时差点就退役了。美国外教来从起跑方式到训练全改。他12次破10s,10次都是在外教来了后。

苏炳添是30岁了才知道自己以前起跑惯用脚蹬地的脚用错了。

苏炳添是30岁了才知道自己以前起跑惯用脚蹬地的脚用错了。

亮了(0)
回复
引用 @扛裤衩先锋 发表的:
只看此人

美国为啥足球踢不好呢,都是团队为主,运动训练当时都是顶尖,商业价值更大

美国为啥足球踢不好呢,都是团队为主,运动训练当时都是顶尖,商业价值更大

美国足球不差,只是美洲比较卷,出不来,类似于前些年的加拿大男篮

美国足球不差,只是美洲比较卷,出不来,类似于前些年的加拿大男篮

亮了(2)
回复
引用 @元婴巅峰 发表的:
只看此人

老美的运动训练真是独一档的强,苏炳添教练也是个美国老头,直接把想退役的苏炳添拉到9.83。张镇麟去美国前框都摸不到,过了半年就能扣篮。姚明,易建联在CBA跟瘦猴一样,去美国一年就壮了,灵活性也没怎么降低。看NBA球员一个暑假特训直接脱胎换骨。哔站上看美国球员训练视频,花样是真的多,还有各种科学仪器辅助,国内现在还在跑圈圈。

老美的运动训练真是独一档的强,苏炳添教练也是个美国老头,直接把想退役的苏炳添拉到9.83。张镇麟去美国前框都摸不到,过了半年就能扣篮。姚明,易建联在CBA跟瘦猴一样,去美国一年就壮了,灵活性也没怎么降低。看NBA球员一个暑假特训直接脱胎换骨。哔站上看美国球员训练视频,花样是真的多,还有各种科学仪器辅助,国内现在还在跑圈圈。

运动康复更加牛逼……跟腱断了一年就能康复如初。我看国内跟腱断的人,有的人甚至跑跳能力都没回复到。

运动康复更加牛逼……跟腱断了一年就能康复如初。我看国内跟腱断的人,有的人甚至跑跳能力都没回复到。

亮了(0)
回复
引用 @否定之否定CM 发表的:
只看此人

我说老美的运动员,我说苏炳添了吗?

我说老美的运动员,我说苏炳添了吗?

百米五虎 啊对对对

百米五虎 啊对对对

亮了(2)
回复
引用 @Nath4n 发表的:
只看此人

笑死我了 苏炳添跟的国内教练只知道让跑量苦练 换美国教练后科学训练成绩更好了也更轻松了 也不知道怎么透支了

[图片]

[图片]

查看更多

笑死我了 苏炳添跟的国内教练只知道让跑量苦练 换美国教练后科学训练成绩更好了也更轻松了 也不知道怎么透支了

这话就离谱,中国运动员退役后身体不好的不也很多,特别是力量类,我记得女举那几个重量级冠军,退役后都一身病,挺难受的

这话就离谱,中国运动员退役后身体不好的不也很多,特别是力量类,我记得女举那几个重量级冠军,退役后都一身病,挺难受的

亮了(10)
回复
引用 @陈一神 发表的:
只看此人

小弟体育系毕业的,训练其实是一个很宽泛的词语,拿篮球举例来说,分散开来包括很多比如:素质和技巧练习,技战术的理解,运动监测,赛事分析,运动康复,放松手段,情绪引导,饮食结构,包括一些高科技的辅助设备等等,美国佬分的比我描述的还要细,并且都有专人负责,我国基本都是一把抓,我就这么跟你说,技战术的差距是中美篮球运动员差距中最小的一环,当然你问美国说的真么牛,乒乓球咋又玩不好,这个我真说不清。

[图片]

查看更多

小弟体育系毕业的,训练其实是一个很宽泛的词语,拿篮球举例来说,分散开来包括很多比如:素质和技巧练习,技战术的理解,运动监测,赛事分析,运动康复,放松手段,情绪引导,饮食结构,包括一些高科技的辅助设备等等,美国佬分的比我描述的还要细,并且都有专人负责,我国基本都是一把抓,我就这么跟你说,技战术的差距是中美篮球运动员差距中最小的一环,当然你问美国说的真么牛,乒乓球咋又玩不好,这个我真说不清。

我觉得你说的这一串国内真正能掌握的也就是素质和技巧练习,结果这几年也都荒废了

我觉得你说的这一串国内真正能掌握的也就是素质和技巧练习,结果这几年也都荒废了

亮了(0)
回复
引用 @公寓萨克雷 发表的:
只看此人

国内现在也开始关注科学训练了。跑圈更多是热身。偶尔死亡折返跑是拉体能。但小肌群和细节动作的训练还是没跟上世界最顶级。亚洲人种在这种强对抗的运动上天然就不占优势。现在欧美本身体格就好。还在细节上狂扣训练。自然亚洲队伍的劣势就被放大了。而且欧美球员到了大学成年队基本上小细节就不用单独再花时间搞了。自己养成的训练习惯和训练技巧可以延续。到了成年队就是不停的消化和了解现代篮球最新的战术思路和比赛感觉。这个体现在国家队层面就是临场的战术发挥和执行力。我们还在死记硬背。人家已经融会贯通开始临场发挥了。所以感觉我们的队员在场上打球特别笨。套路感极为明显。

国内现在也开始关注科学训练了。跑圈更多是热身。偶尔死亡折返跑是拉体能。但小肌群和细节动作的训练还是没跟上世界最顶级。亚洲人种在这种强对抗的运动上天然就不占优势。现在欧美本身体格就好。还在细节上狂扣训练。自然亚洲队伍的劣势就被放大了。而且欧美球员到了大学成年队基本上小细节就不用单独再花时间搞了。自己养成的训练习惯和训练技巧可以延续。到了成年队就是不停的消化和了解现代篮球最新的战术思路和比赛感觉。这个体现在国家队层面就是临场的战术发挥和执行力。我们还在死记硬背。人家已经融会贯通开始临场发挥了。所以感觉我们的队员在场上打球特别笨。套路感极为明显。

很难发展的和美国一样,高端运动科学服务于体育产业,低端服务大众,美国体育职业化发展的好,普通人的物理治疗医保给报销,这两点国内差距都挺大的。

很难发展的和美国一样,高端运动科学服务于体育产业,低端服务大众,美国体育职业化发展的好,普通人的物理治疗医保给报销,这两点国内差距都挺大的。

亮了(12)
回复
查看评论(1)
引用 @扛裤衩先锋 发表的:
只看此人

跟顶尖还是有差距的,这排名没啥意义,欧洲南美都在那里内耗呢

跟顶尖还是有差距的,这排名没啥意义,欧洲南美都在那里内耗呢

即使不算顶尖也是二流水准了 欧洲强队太多 比上不足比下绰绰有余不能说踢的不好 世界杯常驻 20年最好成绩八强 实力怎么说也超越百分之90的国家了 最主要美国足球人才也在涌现

即使不算顶尖也是二流水准了 欧洲强队太多 比上不足比下绰绰有余不能说踢的不好 世界杯常驻 20年最好成绩八强 实力怎么说也超越百分之90的国家了 最主要美国足球人才也在涌现

亮了(6)
回复
引用 @黑木耳养殖大户 发表的:
只看此人

不是,张镇麟去美国前连筐都摸不到这你放屁呢吧?弹跳再拉垮,身体硬件在哪摆着呢吧,我187,没专业训练过,去打球稍微跳起来也能摸摸篮筐,兄弟。

[图片]

查看更多

不是,张镇麟去美国前连筐都摸不到这你放屁呢吧?
弹跳再拉垮,身体硬件在哪摆着呢吧,我187,没专业训练过,去打球稍微跳起来也能摸摸篮筐,兄弟。

你去美国训练下估计能轻松扣篮

你去美国训练下估计能轻松扣篮

亮了(0)
回复
引用 @13248 发表的:
只看此人

别人我不知道,贝尔肯定是没有,他从小就比别人快,皇马队医说,他的身体素质是他见过最好的,比C罗还好。

别人我不知道,贝尔肯定是没有,他从小就比别人快,皇马队医说,他的身体素质是他见过最好的,比C罗还好。

这就能证明他不磕药?

这就能证明他不磕药?

亮了(0)
回复
引用 @元婴巅峰 发表的:
只看此人

[图片]

查看更多

这种文章你也信。。。

这种文章你也信。。。

亮了(0)
回复
引用 @13248 发表的:
只看此人

改了起跑方式,国内好几个破10的,不只他一个人,刘翔也是改了方式的。

改了起跑方式,国内好几个破10的,不只他一个人,刘翔也是改了方式的。

国内破十的不就两个

国内破十的不就两个

亮了(0)
回复
查看评论(1)
Re:分享一个事,爱德华兹刚进大学弹跳96cm,过了一年就能跳112cm,而且他也没有特别的训练,就是感觉到自己跳的更高了。肌肉的差异,可以去问问最专业的营养师。
虎扑游戏中心
CBA专区最热帖
很好奇?为啥湖南地质中学出了一批190+的高后卫?
[流言板]杨鸣以森林狼表现激励球队:fmvp卫冕冠军都没用,努力去拼
倘若那张截图是去年夺冠后所谓辽宁体育局发的视频
我瞎说,你们瞎看
蓝色海洋!媒体人分享总决赛G3新疆队主场布置
一个值得纪念的时刻!李凯尔社媒分享G7比赛和赛后庆祝照
今年奥运会,中国女排算是废了
崔永熙:感谢大家对我参加NBA选秀的支持,做好单独试训准备
你觉得哪一位CBA球员最帅气?
北京首钢和曾凡博啥意思?
CBA专区最新帖
今年奥运会,中国女排算是废了
重新接受一下最高学府的熏陶!王少杰分享个人日常回到母校
盘点一下总决赛辽宁队之客队的那这些
[流言板]杨鸣以森林狼表现激励球队:fmvp卫冕冠军都没用,努力去拼
刘玉栋社媒分享日常动态视频:观赛奇迹篮球
[流言板]辽宁男篮与新疆男篮总决赛前两战中挡拆持球非常高效
倘若那张截图是去年夺冠后所谓辽宁体育局发的视频
[流言板]CBA官媒发布本赛季总决赛前两场观赛情况:场均上座率94.30%
张镇麟被网暴就应该被同情嘛?
[流言板]CUBA大区赛球员数据报告——上海交通大学吴泽昊
热门游戏-即点即玩
无需下载,足球经理模式一键即玩
《NBA英雄》教练系统上线啦!我选好了,看看你的