美国没有基础数据，没有球员教练。乒乓球这块中国技术科研就厉害了

现在的问题不是训练方法，是运动员的不自律难管理，面对的社会诱惑更大，娱乐时间更多，训练时间根本不够。

其实除了技术细节，我觉得一个非常大的点或者优势，就是乒乓球台的范围很好地掩盖了黄种人肌肉爆发跑跳等身体素质方面的劣势，你再看地方扩大一点的网球，结果就很不同了

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小弟体育系毕业的，训练其实是一个很宽泛的词语，拿篮球举例来说，分散开来包括很多比如：素质和技巧练习，技战术的理解，运动监测，赛事分析，运动康复，放松手段，情绪引导，饮食结构，包括一些高科技的辅助设备等等，美国佬分的比我描述的还要细，并且都有专人负责，我国基本都是一把抓，我就这么跟你说，技战术的差距是中美篮球运动员差距中最小的一环，当然你问美国说的真么牛，乒乓球咋又玩不好，这个我真说不清。

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里面错误太多了啊，张公子去之前扣不了篮纯搞笑好吧……姚明也不是去一年就变壮的，好几个赛季后才增重，而且增重后伤病就没停过……

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起跳摸高跟站立摸高有什么关系？够框的时候身体会像站立那样平行吗，难道不是斜着够？起跳的时候是前脚掌着地，相当于踮起脚尖，还能像站立摸高一样脚后跟也站地面？

你踏马也是搞笑，张镇麟14岁就去美国了，你14岁初中毕业了么，开始长个子了么？187了么？

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我188三分化一周两次练腿只能勉强摸板 不训练连板都摸不到..

国内现在也开始关注科学训练了。跑圈更多是热身。偶尔死亡折返跑是拉体能。但小肌群和细节动作的训练还是没跟上世界最顶级。亚洲人种在这种强对抗的运动上天然就不占优势。现在欧美本身体格就好。还在细节上狂扣训练。自然亚洲队伍的劣势就被放大了。而且欧美球员到了大学成年队基本上小细节就不用单独再花时间搞了。自己养成的训练习惯和训练技巧可以延续。到了成年队就是不停的消化和了解现代篮球最新的战术思路和比赛感觉。这个体现在国家队层面就是临场的战术发挥和执行力。我们还在死记硬背。人家已经融会贯通开始临场发挥了。所以感觉我们的队员在场上打球特别笨。套路感极为明显。

笑死我了 苏炳添跟的国内教练只知道让跑量苦练 换美国教练后科学训练成绩更好了也更轻松了 也不知道怎么透支了

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其实是换了起步技术，换了技术之后好几个人都破了10，刘翔当年也是换了技术，可惜伤了。

张镇麟就不说了。姚明第一个赛季结束后，03年亚洲杯那体型完全不一样，内线直接生吃硬顶。而且当年那内线对抗强度，姚明前三个赛季NBA全勤。后面伤病不断是过度增重+带着伤病打国家队比赛，根本得不到很好得休息。阿德尔曼不控制上场时间和让姚明再增重才导致后面出勤率下来。

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美国为啥足球踢不好呢，都是团队为主，运动训练当时都是顶尖，商业价值更大

姚明的伤跟国家队有啥关系，他就是增重导致的伤病，姚明去了nba 之后一共就打了没几场国家队，亚洲级别的就打了05年亚锦赛。

03亚锦赛还打了韩国河升镇怎么就只打了05年。06和08都是带着伤打的国家队比赛，哪个NBA球星大伤还没康复好几个月后还打国家队。也就姚明荣誉感强，拿职业生涯换的。而且我说他伤病和增重没关系了吗？别动不动就二极管。

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绝对不止，苏炳添换了教练屁股大了两圈。他本来起跑就牛逼，后程不行，换了教练以后后程也变好了。

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