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我220-150，也是跑步
这速度牛啊，目前我还没进过145。。。
这速度牛啊，目前我还没进过145。。。
引用 @三井飙三分 发表的:
只看此人
楼主，你比贾玲厉害，你没有专业团队，可以的
楼主，你比贾玲厉害，你没有专业团队，可以的
主打一个靠意志力
主打一个靠意志力[吃瓜][吃瓜]
引用 @虎扑JR0889424608 发表的:
只看此人
我想说，跑步好像不是很减肥，一开始我是控制饮食➕跳绳，瘦下来后痴迷跑步了[捂脸]
我想说，跑步好像不是很减肥，一开始我是控制饮食➕跳绳，瘦下来后痴迷跑步了[捂脸]
好吧，我先来试试吧
好吧，我先来试试吧
大哥最开始怎么跑的呀，我也想减肥但是刚跑几步小腿又麻又疼
减肥靠饮食，跑步用处不大
减肥靠饮食，跑步用处不大
Re：从一个二百五十斤的胖子，变成了一个跑者
