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目标2个月后的半马求推荐跑鞋 70回复/ 7亮6252 浏览

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虎扑JR19862535772024-03-10 12:30:23发布于江苏

点灭只看此人举报61楼

引用 @不再让步了的勒布朗狂屠这主场发表的:

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五分配以内就是这次的目标了，想问一下这个配速飞影pb3好穿吗？

PB3差不多要四分配才能踩的动了

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天秤妖星2024-03-10 14:36:18发布于天津

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引用 @万顷白沙发表的:

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飞马39怎么不行？非常适合普通跑者。

你快拉倒吧，我穿啡速3慢摇能比飞马39同样体感22公里快5-6秒配速，飞马这鞋都没法算跑鞋，一双跑鞋要么缓震好要么支撑好要么带板能加速，飞马有啥？

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脚踢美利坚2024-03-11 08:07:01发布于湖北

点灭只看此人举报63楼

引用 @虎扑JR1986253577 发表的:

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PB3差不多要四分配才能踩的动了

没那么夸张，我日常五分多陪，穿3.0五分配，四分五十都跑过半马，提升还是挺明显的

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虎扑JR10589986922024-03-11 16:48:14发布于湖南

点灭只看此人举报64楼

引用 @不再让步了的勒布朗狂屠这主场发表的:

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问题是需不需要上碳板跑鞋用缓震跑鞋的话有没有长距离衰减小的推荐

问题是
需不需要上碳板跑鞋
用缓震跑鞋的话有没有长距离衰减小的推荐

特步2.0够了

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不再让步了的勒布朗狂屠这主场楼主2024-04-08 17:12:34发布于安徽

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发一下最近跑的一次准半马和10公里速训

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不再让步了的勒布朗狂屠这主场楼主2024-04-08 17:13:30发布于安徽

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目标已更新为140完赛，跑友说要冲130，感觉不得行

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马克龙拉三弦2024-04-08 18:27:00发布于上海

点灭只看此人举报67楼

引用 @不再让步了的勒布朗狂屠这主场发表的:

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这双鞋适合这个配速吗，我对碳板鞋了解为零

[图片]

这双鞋适合这个配速吗，我对碳板鞋了解为零

我老婆买的160✕5，之前穿啡速2半马配速5分半，适应了一个多月之后，刚跑了一个半马比赛，配速5分01

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不再让步了的勒布朗狂屠这主场楼主2024-04-08 18:35:01发布于安徽

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引用 @马克龙拉三弦发表的:

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我老婆买的160✕5，之前穿啡速2半马配速5分半，适应了一个多月之后，刚跑了一个半马比赛，配速5分01

女生5分配非常之厉害了

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OLALAYERS2024-04-08 20:23:58发布于重庆

点灭只看此人举报69楼

引用 @天秤妖星发表的:

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飞马脚感能衔接vapor fly，战鞋是耐克家的话，慢跑鞋就穿飞马比较合适……还有就是飞马南方冬天能过冬，很多家的跑鞋都太轻薄透气了，连慢跑鞋都太单薄，冬天压根没法穿

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Rosinbest2024-04-11 18:41:19发布于辽宁

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索康尼啡速

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大家说我像鹿晗2024-04-11 19:52:30发布于山西

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啡速

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Re：目标2个月后的半马求推荐跑鞋

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