不抽烟不喝酒早睡都可以，唯独早起是真不行

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我也不和他们做同一个行业啊，我做电商，我躺平状态啊，前几年挣了一点了，这几年行情差，我知道自己挣钱是因为运气好，而不是自己技术牛逼，所以运气没了，我就躺平不折腾啊。每年弄个二三十万比上班好就行了，折腾一下挣得那点都要亏回去了。我都无所谓的，爱买买，不买走人，问来问去的我都让他们别买事多。做餐饮要你命的，年轻人吃不消的

我1.30点睡 7.30醒

确实是身体健康头脑清醒，生活很规律，每天固定遛弯三次，早上10点半吃中饭，晚上4点吃完饭，雷打不动。但性格有点太过清心寡欲了，家里小事从不过问，即使有大事基本也不太搭理。几年前我爸脑血管动脉瘤开刀，他也只是随口问了下情况，一个多月也没去医院看过我爸。而且任何事都不能影响他的作息规律，其实说难听点就是有点自私了。

我不抽烟不喝酒晚睡早起

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我每天11点左右睡。早上7点起来刷牙洗脸送我老婆去上班然后我去吃早饭，9点开始健身房锻炼一小时(今年都在康复训练，因为去年底打球十字韧带断了做了手术)，然后10点30回来，有时候单车骑半小时就直接吃了午饭回来开始上班，处理一下售后或者啥的，把快递单打出来，下午1点我表弟来仓库开始发货，单子多我也去打包，少就不去了，两三点开始坐办公室刷虎扑对喷，或者抖音看会。5点接老婆下班，5点30吃晚饭。然后休息一会，有时候和老婆出去逛一下7点多回来。然后我自己去球场8点投篮一个小时，每周去投4到5天左右。一周打一场全场左右(不过因为受伤现在晚上打球的项目暂时停了。10点吃个夜宵，10点30左右拉屎洗澡，11点左右睡觉。这样的节奏我已经大概保持了五六年了。对了，我烟酒不沾

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我爷爷啊，以前是一天两包，中午晚饭两顿必须小酒一杯，但每天凌晨4点起床出去爬山十年如一日。我记得我出身后我爷爷就不抽烟了，但是小酒还是喝一顿。现在90了，酒早就戒了，但每天还是凌晨4点起床爬山，晚上八点前就睡了。

我每天11点左右睡。早上7点起来刷牙洗脸送我老婆去上班然后我去吃早饭，9点开始健身房锻炼一小时(今年都在康复训练，因为去年底打球十字韧带断了做了手术)，然后10点30回来，有时候单车骑半小时就直接吃了午饭回来开始上班，处理一下售后或者啥的，把快递单打出来，下午1点我表弟来仓库开始发货，单子多我也去打包，少就不去了，两三点开始坐办公室刷虎扑对喷，或者抖音看会。5点接老婆下班，5点30吃晚饭。然后休息一会，有时候和老婆出去逛一下7点多回来。然后我自己去球场8点投篮一个小时，每周去投4到5天左右。一周打一场全场左右(不过因为受伤现在晚上打球的项目暂时停了。10点吃个夜宵，10点30左右拉屎洗澡，11点左右睡觉。这样的节奏我已经大概保持了五六年了。对了，我烟酒不沾

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这兼职就是老年完整版的我 敢问老哥几岁