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跟腱断裂 120回复/ 29亮39104 浏览

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IiminJ2023-06-12 12:48:28

点灭只看此人举报101楼

引用 @湖人超巨裤子马发表的:

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目前手术后两周，刚开始恢复脚踝角度训练和肌肉训练，有经验的老哥请指点一下康复经验

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目前手术后两周，刚开始恢复脚踝角度训练和肌肉训练，有经验的老哥请指点一下康复经验

建议去专业康复机构，这种级别的伤别听网上的人说啥了就

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运不过三次2023-06-12 18:03:56发布于海南

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引用 @湖人超巨裤子马发表的:

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目前手术后两周，刚开始恢复脚踝角度训练和肌肉训练，有经验的老哥请指点一下康复经验

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目前手术后两周，刚开始恢复脚踝角度训练和肌肉训练，有经验的老哥请指点一下康复经验

找机构或者医院康复科，越早越好

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c21121f2023-06-12 21:44:22发布于宁夏

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祝早日康复！

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用户17292531222023-06-13 08:18:22发布于福建

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打法应该改变了吧

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打法应该改变了吧

身体上没啥区别，心理会有。影响上限，但是普通人对身体的开发谈何上限呢？

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虎扑JR14253829762023-06-13 18:00:52发布于四川

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尽早康复训练前期吃的苦越多后期你吃的苦越少养生篮球以后随便打不用担心主要是到后期涉及到跳的训练你的心里那关最难过

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湖人超巨裤子马楼主2023-06-14 10:31:27发布于广东

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尽早康复训练前期吃的苦越多后期你吃的苦越少养生篮球以后随便打不用担心主要是到后期涉及到跳的训练你的心里那关最难过

好的老哥

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口合口合儿2023-06-15 07:23:40发布于江苏

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目前手术后两周，刚开始恢复脚踝角度训练和肌肉训练，有经验的老哥请指点一下康复经验

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目前手术后两周，刚开始恢复脚踝角度训练和肌肉训练，有经验的老哥请指点一下康复经验

老哥，你现在恢复怎么样？想跟你学学康复

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湖人超巨裤子马楼主2023-06-15 11:08:46发布于广东

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老哥，你现在恢复怎么样？想跟你学学康复

我私信你哈老哥

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Girote2023-06-19 19:41:35发布于贵州

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请问撕裂前打球的时候有什么不舒服的前兆吗？

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湖人超巨裤子马楼主2023-06-20 10:14:06发布于广东

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请问撕裂前打球的时候有什么不舒服的前兆吗？

没有明显不舒服，就是跳的很高

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Girote2023-06-20 17:59:51发布于贵州

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没有明显不舒服，就是跳的很高

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没有明显不舒服，就是跳的很高

这，防不胜防啊，那我下次跳得高的时候也留个心眼儿

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湖人超巨裤子马楼主2023-06-20 19:09:10发布于广东

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这，防不胜防啊，那我下次跳得高的时候也留个心眼儿

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这，防不胜防啊，那我下次跳得高的时候也留个心眼儿

做好热身吧

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JFCCAY2023-07-15 22:33:25发布于安徽

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不要着急，兄弟，我去年三月多断的，现在已经可以正常打球了，前期千万不要着急可以滚水瓶啥的

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不要着急，兄弟，我去年三月多断的，现在已经可以正常打球了，前期千万不要着急可以滚水瓶啥的

老哥你这个伤疤为何这么长？

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小醉似微醺2023-07-15 23:03:54发布于陕西

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老哥你这个伤疤为何这么长？

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老哥你这个伤疤为何这么长？

当时基本是全断了，医生不建议微创，说开放性伤口做的效果好，所以就

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JFCCAY2023-07-16 06:09:55发布于安徽

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当时基本是全断了，医生不建议微创，说开放性伤口做的效果好，所以就

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当时基本是全断了，医生不建议微创，说开放性伤口做的效果好，所以就

老哥现在恢复的怎么样我刚手术完9天

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小醉似微醺2023-07-16 08:01:07发布于陕西

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老哥现在恢复的怎么样我刚手术完9天

昨天晚上刚打完球，恢复的还可以

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湖人超巨裤子马楼主2023-07-16 09:09:51发布于广东

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老哥你这个伤疤为何这么长？

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老哥你这个伤疤为何这么长？

我伤口也没这么长，要看断点位置的，每个人不同

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湖人超巨裤子马楼主2023-07-16 09:10:13发布于广东

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引用 @小醉似微醺发表的:

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昨天晚上刚打完球，恢复的还可以

老哥，现在打球状态和之前相比怎么样呢

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小醉似微醺2023-07-16 10:12:08发布于陕西

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老哥，现在打球状态和之前相比怎么样呢

以前他们叫我射手有突破，有篮
现在他们叫我他没篮
还是有影响的，自己心理总是会去想，不敢发力

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Re：跟腱断裂

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