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加油,我几个月前突破一个后蹬底,小腿嘣的一声感觉石子砸到小腿一样,当时给我吓尿了,马上做了磁共振,万幸是腓肠肌撕裂,养了三个月了。
祝兄弟早日康复!
咋突然断裂了啊 有木有什么前兆 之前又觉得跟腱痛或者疲劳么
我打球站在哪里没动,都被人把门牙两颗撞松了。现在吃饭只能两边吃,牙齿半个月还是松的
加油,一切会好的!
祝好运,老哥
我操,老哥早日康复
我一个朋友跟腱也断了,都准备复读了,保证自己的心态是关键,不过lz心态看起来很好
加油早日康复
早日康复
看不得这种,虽然我是膝盖受过伤。从小就怕看见别人受伤的样子
没有什么预兆,可能就是有时候打完球感觉跟腱有点疲劳,然后那天打球跳的特别兴奋那样
才半小时就疲劳了吗
是以前偶尔会有这样的感觉,不是这次打球
目前手术后两周,刚开始恢复脚踝角度训练和肌肉训练,有经验的老哥请指点一下康复经验
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有经验的老哥
楼主体重大吗?最近要打比赛了好慌
这种伤病都不知道是日积月累的还是突然爆发的,可怕。
我是膝盖半月板撕裂,我的经验是尽早找一个专业的康复中心,那里医生专业,恢复起来非常好,起码比自己瞎练好
论站打的重要性