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有一说一，大学男生不会引体向上正常吗 1036回复/ 50亮298062 浏览

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flyingkafka2023-02-10 18:41:19发布于上海

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引用 @梅库精神发表的:

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我187 65kg，随便拉20个，负重30根本拉不上去

引体向上靠的是背和肩不是靠手臂拉上去

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昔日云落2023-02-10 18:41:57发布于广东

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167 105 巅峰拉13个现在最多8个

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flyingkafka2023-02-10 18:41:58发布于上海

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引用 @篮球火特技演员西方翔发表的:

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…啊这，总体来说就是和体重有关

体重是一部分，引体向上靠的是肩膀和背部发力不是靠手臂

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我就跑40码4秒22023-02-10 18:43:04发布于云南

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引用 @现在想退休发表的:

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引体向上，这么说吧，年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零，剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零

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引体向上，这么说吧，年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零，剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零

那我必须说你们现在学校真特么松，我们当年引体向上全班12个，只有三个人太胖了完全拉不动转了实心球

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梅库精神2023-02-10 18:43:39发布于河南

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引用 @flyingkafka 发表的:

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引体向上靠的是背和肩不是靠手臂拉上去

之前有练过一段时间背，而且从小引体向上就能拉

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風雲鵬少2023-02-10 18:44:05发布于辽宁

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引用 @宣武军节度使发表的:

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他大概率在吹但是硬拉和举重有什么关系？

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他大概率在吹但是硬拉和举重有什么关系？

就算他一百五十公斤吧！他能拉的起自身体重两倍？他张口就来三百公斤，三百公斤在国内都是天花板级别

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丿今夕何夕灬2023-02-10 18:44:09发布于湖北

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引用 @不是得分手勒布朗詹姆斯发表的:

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现在大学生的身体素质差的难以想象

这个得练的，我们学校cuba阳光组能做十几个的人也少，不专门练这个确实难拉

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斯波尔斯特啦2023-02-10 18:44:18发布于河南

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我高中时候年轻力壮一次几十个，现在37了一次能拉着蹦十个，积累到现在应该好几万个了。

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克拉玛依桑巴2023-02-10 18:44:35发布于河南

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引用 @南路哈发表的:

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引体不是背和二头吗，有胸啥事

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引体不是背和二头吗，有胸啥事

补充一下，引体主要是背和小臂

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白日黑翼2023-02-10 18:47:47发布于四川

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引用 @唯一永远不改变发表的:

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你可真能吹啊老哥

哥们铅球项目在校运动会扔了9米多，你自己可以看看这是个什么概念

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JFTL2023-02-10 18:49:15发布于广东

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引用 @现在想退休发表的:

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引体向上，这么说吧，年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零，剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零

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引体向上，这么说吧，年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零，剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零

想起来大学那时大一还做不了大二的时候买了对3kg的哑铃练了几个星期引体向上能做7下不知道是不是擦了粉的原因我180 56kg

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远帆一孤客2023-02-10 18:49:53发布于河南

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大学生还年轻啊，一个都拉不了？？？

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那个还能活十分钟的人正在大笑2023-02-10 18:50:19发布于北京

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Jr们，如果规则允许，我推荐大家用摇荡的方法做引体向上，用腰腹力量把身体甩上去，可以省不少力气。
应付体测这么做没啥，真要锻炼还是身体保持垂直地面哟

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南浔的失却梦2023-02-10 18:50:19发布于浙江

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引用 @她也是我的动力啊发表的:

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虽然我有点细狗，176 65kg，但是负重30kg全程勉强也能拉一个[狗头]，拉不上引体别总拿体重说事

我180 115 能拉10几个

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RoyalWh1t3zZ2023-02-10 18:51:06发布于福建

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一个手机一个号2023-02-10 18:53:53发布于广东

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也就是学校都不重视，要不然你4年也不至于一个都拉不上。我高中也是开始一个不行，每天练15分钟，一年后可以拉8个

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独角兽的眼睛2023-02-10 18:54:52发布于江苏

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引用 @flyingkafka 发表的:

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引体向上靠的是背和肩不是靠手臂拉上去

手臂不行，杠都抓不住

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延边苹果梨2023-02-10 18:55:16发布于吉林

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引用 @要你命三千86 发表的:

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100公斤？这么牛逼？

我是退役柔道运动员，摔跤专业力量需要多做这个，我是胖子，就是肩部比较发达！

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我又在回复哪条裤衩子2023-02-10 18:55:56

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引用内容由于违规已被删除

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俄克拉炮2023-02-10 18:56:00发布于福建

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引用 @不是得分手勒布朗詹姆斯发表的:

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现在大学生的身体素质差的难以想象

我读书打球能从67点开始打到11点几乎每天都这样，一个引体向上都做不来

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Re：有一说一，大学男生不会引体向上正常吗

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