我觉得这药可能就是家长买的，青训家长太怕孩子掉队落后了，在足球强国换个俱乐部很简单，中国青训签了一家基本上就走不了了

牛逼，有什么理论依据，还是你有实践？

这不可能是生长激素。。

青训为了尽快出成绩，太急功近利，连生长激素都普遍用了，还差上力量。我这视频里孩子熟练的手法，看的都揪心

因为我就健身一周五天每天一个半小时，我深有体会，袁博涵那张照片是在夹胸，这个动作在健身房是练胸前的热身动作。我以前也看过小邝的一张练腿的照片那个器械在健身房一般是练腿前的热身我一般是练后的收尾动作。

美国的体育培养体系也是一大堆药罐子，一边嫌中国体育不行，一边不让用药

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你问医生敢把生长激素写到正常孩子的诊断报告里不

。。。。。博格巴185影响他灵活性了？

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我负责任地给你科普下，我闺女因为内分泌的问题在协和国际部看了两年内分泌，他们那的大夫什么水平你自己百度。现在的小姑娘有早熟问题，所以有些女孩子会打雌性抑制激素，这个是抑制雌性激素分泌，可以防止例假过早到来。我闺女打两年了，再打一年就可以停了。生长激素我们也咨询过，原话这么说的“先测骨缝，然后看看家长的期望，如果家长对孩子身高期望较高，可以考虑打生长激素试试，有可能会多长几公分，副作用大概率是没有，但因人而异，而且打的时候要常规性的检查血液里激素的情况，身体有反应要赶紧停。”我们为了孩子内分泌问题去了和睦家、中日国际部、儿童医院特需门诊，最后才定去协和国际部。在这些医院咨询雌性激素时候都咨询过生长激素，回答都是“如果家长想打，可以打，但是效果不保证，副作用因人而异”。从来没有过医生“推荐”打生长激素。你要说这几个医院和大夫水平不行，那就当我没说吧。

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看过视频袁的表情了吗？谁热身运动会做的，这么累吗？

16岁好一点，一般梯队教练也没办法兼顾每个球员的发育情况，16岁大部份都发育完毕了。

低年龄段我前面贴的那种简单道具这样的力量训练就可以了，做那些动作时，肌肉在不停的舒张，同样是在锻炼力量，上器械还是要等16岁后。

袁这种有点太早，你看视频了吗？看表情推拉的时候也很吃力，这种器械上面容易超标练，因为练一段时间力量上来了，等他推拉起来容易了，又加组数或者加数量，无法做到合适。