说到这我觉得有点挺离谱的，就是很少看见国内球员会行进间的急停跳投，全是尼玛空位投篮，还是颠投

共性和个性的关系你懂不懂？国内对投篮共性的认识远远跟不上国外，到你这就成了共性不重要，只要发展个性就行了。你举的这些球星，没有不是在好的投篮姿势的基础上发展出适合自己的投篮细节，没有不在年年打磨自己的投篮技术的，往好的投篮上靠拢的，这跟是1motion2motion一点关系没有

我感觉李梦用的是库里那种颠投，没跳投那么帅，但是更省力而且更容易控制方向，加之是在起跳过程中就完成了出手，所以速度还快，其他女的够呛能防她，而且你要防她外线吧，她立马用速度和力量冲进去要么投篮要么找对抗，别说女的，就她那体格男的给撞几下也够呛，挺无解的

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就这还一群人讨论人种问题，我晕。

CBA根本没有普及先进的投篮理念，投射差也很正常了

都他妈五成命中率保不住了，某些后卫都投出三十几了，已经直接影响比赛了，还不是优先级很高的训练……说这种话完全是扯

你得结合实践辩证看待，现在球员的投篮肘部对比以前普遍是在降低的，尤其是新生代的球员，因为三分球的比重更大了，低肘带来的就是远投的稳定性

郭艾伦的投篮，特别是三分出手看着就很别扭，女篮李梦的三分远距离出手却很舒服的感觉。

不知道你会不会篮球规则，不是优先级训练

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罚篮是难题？

西热力江有一年夏天专门练习罚篮，常规赛罚篮命中率达到92%，不是某一场，是一个赛季，也就是说，罚篮这个东西是完全可以练出来的。

西热力江有一年夏天专门练习罚篮，常规赛罚篮命中率达到92%，不是某一场，是一个赛季，也就是说，罚篮这个东西是完全可以练出来的。

冷知识，纯练罚球有屁用，心率先上150，再去练

对抗强度影响准度的，平时训练准度绝对是专业水准，但是国际赛场比赛强度很高，遇到体格体能都很强的队伍体能消耗太大，特别影响准度，应该从体能训练对抗训练着手，加强训练的强度，训练效率，不是说训练出了多少汗，累到多么喘才是练到位了，要针对性的加强。

更不可思议的居然是还有人给他们洗地。。。