不行的，要我肩肘腕一条线除非把我手拧断了，不能的人很多连科比手肘都是外扩的

郭艾伦比李的好多了，郭艾伦只是不太准而已，李梦在女篮里算准，但几乎所有女篮的投篮姿势都是力量不足的歪把子推投，真的很丑，女篮实力很强世界杯第二我也很喜欢，但是不要过分夸赞她们的投篮姿势，很多篮球网红的投篮姿势也比女篮的投篮姿势好看吧。

个人觉得，打个比赛7、8个人全场罚球命中率人均奥尼尔霍华德水准，这你还打什么篮球？还好意思说自己千万年薪打职业的，特别是后卫都经常能罚出两罚不中，这就真不是什么人种或者身体差距了，就是单纯的基本功太差，不配当职业球员

个人觉得，打个比赛7、8个人全场罚球命中率人均奥尼尔霍华德水准，这你还打什么篮球？还好意思说自己千万年薪打职业的，特别是后卫都经常能罚出两罚不中，这就真不是什么人种或者身体差距了，就是单纯的基本功太差，不配当职业球员

能进球才是关键啊，谁管你姿势美丑

先不说球员准不准。你肯定没有经历过激烈对抗。不管哪个等级的选手。就算是比较垃圾的班级，校级比赛，几轮快攻或者对抗，犯规后篮下罚球，你试试你命中率啥样。

你真是个人才，还时效性，还优先级都出来了，这种这么基础常识，你还讲的这么一本正经，人家是职业球员，有一手稳定罚球，这不是基操吗？看看你id，好好做梦吧，梦里啥都有

那是因为你只知道看姿势好不好看，而不知道李梦很多的发力细节是比郭艾伦完善的

我也是这么想的。有效身高差，臂展不行手短，弹跳不行。如果按照正规投篮姿势，那么出手点肯定很低。所以为了有更高的出手点，那么就必须举得更高。比较极端的案例，刘玉栋。矮个大前，纯地板流。按理论来说，他那时候的情况，投篮应该是极容易被干扰到的。 所以他开发出了直臂投篮，成功的规避了出手点低的问题。

手短还低肘投篮？

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典型的不懂装懂，从来都没有高效的姿势只有适合自己的姿势，詹姆斯杜兰特雷阿伦塔图姆德罗赞保罗唐斯约基奇字母歌他们都是呆逼?明知道姿势不准就是不改吗?国内1motion代表是姜伟泽，他都能有这个训练资源你觉得国家队大把人接触不到?不过是不适合罢了，在你这姿势就成神了

你这就扯淡的，你这里面除了库里特雷杨，哪个是低肘？？？

不准就是不准，练的少，这跟理念有啥关系

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分不清你是真不懂还是春秋笔法，你说的两类都不是投篮的核心：1正腕你自己再去看看nba其他球员投篮是不是这样笔直的，随便上个科比麦迪的图，郭艾伦就是类似科比的方式。有个词叫侧腕转正，起球的时候不重要，肌肉记忆了投出去的时候手腕自己是会对正的。2低肘部投篮你也不分什么理念就拿来用，低肘部只有库里这类1motion是这样，以前的球员2motion都是大于90度的，郭艾伦就是二段式拿来硬套不知道啥目的。自己看看自己截的图乔丹的图多别扭，有些球员投篮动作还没完成你在到90度的时候截个图就成了？上图看看乔丹正常投篮动作。

1、你举得这些图里除了库里其实都是正腕的，侧腕转正其实是随着肘部升高而进行的，而像科比乔丹麦迪恰恰都是传统投篮（无贬义）的代表，本身就是高肘部，自然是正腕的。其实不管正腕侧腕，最重要的是手腕都没有拧着的，楼主举的例子没有太大问题，楼主也没有说郭艾伦的投篮问题在于正腕侧腕2、楼主给的投篮肘部的截图，其实你对应这些球星去找视频看的话，除了乔丹和东契奇，基本都是没问题的。你仔细观察，现在球员，尤其新生代球员，肘部普遍是在降低的，因为三分球的需要，降低肘部带来了远投的稳定性。你用来反驳的例子，都是中投见长的球员，不能反映现在篮球的趋势。其实郭艾伦高肘部的投篮不是问题，关键在于现在后卫亦或说主流的趋势对于投篮技术的选择，基本都是偏向于库里式的以降低肘部和最大化利用下肢力量为主的投篮技术

CBA根本没有普及先进的投篮理念，投射差也很正常了

内线有大肌肉可能练不出来我忍，tmd，后卫线都一样稀烂。我表示看不懂啰

你是怎么说出女篮投篮姿势比男篮好的[叹气]，中国球迷真的就是唯结果论吗，男篮用三八推？

对抗强度影响准度的，平时训练准度绝对是专业水准，但是国际赛场比赛强度很高，遇到体格体能都很强的队伍体能消耗太大，特别影响准度，应该从体能训练对抗训练着手，加强训练的强度，训练效率，不是说训练出了多少汗，累到多么喘才是练到位了，要针对性的加强。