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好兄弟们帮忙看看我这个严重吗 149回复/ 26亮99382 浏览

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虎扑JR09989908172022-05-24 13:56:23发布于安徽

点灭只看此人举报121楼

引用 @1zx的拉风昵称发表的:

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现在的脚

[图片]

现在的脚

你右边和我上个月一样，我拔罐放血加针灸才消下去

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虎扑JR04837945402022-05-24 14:21:53发布于山东

点灭只看此人举报122楼

跟我上次扭脚淤血位置淤血大小都差不多，我是冰敷了一天，第三天能下床走路了，然后一个月后打的球

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银牌骑士耿健将2022-05-24 16:36:11发布于江苏

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引用 @虎扑JR1553738991 发表的:

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拍核磁共振了吗听医生的条件允许的话静养千万别手欠去碰球那样无法最大程度的恢复

我两只脚大概崴了超过三十次了，现在已经有一点儿习惯性的崴了，穿皮鞋走路，路不太平就容易崴

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就是那只小黄鸭2022-05-24 16:51:22发布于湖南

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卧槽，我大四的时候崴了也这样，淤青的位置也一样。当时觉得是小问题，结果过了大半年才好。。，自然好的

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有点丑的投手2022-05-24 18:27:54发布于江苏

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正常，我也一样青过，半年痛感减轻，一年多才重新踏上球场

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sydyq2022-05-24 18:57:42发布于北京

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一定要养好了再运动

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smile阿飘2022-05-24 19:00:10发布于湖北

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引用 @虎扑JR0866478912 发表的:

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不是3天，12小时内冷敷，12小时后热敷

48小时内都冷敷

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kojamesry2022-05-24 19:29:40发布于河南

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引用 @香洲步少年发表的:

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和我上两个月扭到的样子一样，我现在还痛呢…

我三个月了

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网内狂徒2022-05-24 19:55:14发布于湖南

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引用 @虎扑JR1553738991 发表的:

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拍核磁共振了吗听医生的条件允许的话静养千万别手欠去碰球那样无法最大程度的恢复

我就是崴成这样还顶着打了七个全场现在落下了永久性的创伤唉悔之晚矣...

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山和柳2022-05-24 20:00:35发布于江苏

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引用 @虎扑JR1553738991 发表的:

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拍核磁共振了吗听医生的条件允许的话静养千万别手欠去碰球那样无法最大程度的恢复

以前崴到了没好透现在脚踝还经常会疼怎么办啊老哥

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A管道疏通粪池清理李师傅2022-05-24 22:42:20发布于广东

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很久之前我也试过，位置和淤血形状都跟你的差不多。找跌打医生治了几天才好的

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zjdwxh20082022-05-24 23:21:39发布于福建

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篮球人心中最怕的伤
现在年龄大了真的不敢跳了

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1zx的拉风昵称2022-05-25 00:02:35发布于河南

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引用 @虎扑JR0998990817 发表的:

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你右边和我上个月一样，我拔罐放血加针灸才消下去

这样效果快吗？

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沃沃沃哦2022-05-25 02:59:24发布于广东

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引用 @不负真心温惠棱发表的:

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好哥们我之前也是上篮落地踩到别人脚，然后肿了几天，大概2个周能走路了，但是脚底和脚趾也是有这种红色，紫色的淤血，就是经常用热水泡脚，然后多吃点活血化瘀的东西，睡觉前把脚垫高，高于心脏水平，球尽量这段时间就别打了，我现在都没有完全好，2个月了加油！

我之前跟你一样，崴脚在家躺了一星期，然后拄拐上班一星期才能走路，我是过了2个多月才开始打打养生球，即使现在大半年了，还是感觉力量和平衡不好

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武汉小麦迪2022-05-25 11:11:15发布于湖北

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还好，颜色不算深，想好的快去当地体校医院，崴脚什么的见多了

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虎扑JR09989908172022-05-25 12:28:18发布于安徽

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引用 @1zx的拉风昵称发表的:

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这样效果快吗？

消肿效果很好，针灸的话确实能加快恢复。先看韧带和骨头有没有问题

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铁打的詹姆斯不打铁2022-05-25 13:17:29发布于广东

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以前读书的时候也崴这么重过，休息了一个多月，唉年轻还是恢复快啊

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晃过天空丶2022-05-25 13:48:13发布于四川

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引用 @汤姆锡柏杜发表的:

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因个人原因没法拍核磁，周二去看看医生，谢谢老哥建议

因个人原因没法拍核磁，周二去看看医生，谢谢老哥建议

卧槽跟我位置差不多，我损伤面积大多了，韧带撕裂，上大学那会不懂康复休息了差不多一年，现在爆发力和弹跳都受影响😮‍💨

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PoisonDagger2022-05-25 14:51:26发布于浙江

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巧了正在去核磁的路上落地被垫撕脱性骨折这种还是早点看医生说一周内核磁一定要做了不然万一要手术超过最佳时间

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健康真是太重要了2022-05-25 14:52:59发布于江苏

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为啥我看到这个脚想笑啊，对不起楼主

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Re：好兄弟们帮忙看看我这个严重吗

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