全部回帖
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
回复了有个说得不错，你就说饭吃少了，比正常人多撑了几个小时没睡，然后当天才吃一顿饭，我大学时候也经常通宵，早上五六点出来不人不鬼，去沙县大酒店来个扁食拌面，再回去睡。
回复了有个说得不错，你就说饭吃少了，比正常人多撑了几个小时没睡，然后当天才吃一顿饭，我大学时候也经常通宵，早上五六点出来不人不鬼，去沙县大酒店来个扁食拌面，再回去睡。
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
就是熬夜心悸，王小波就是天天熬夜浓茶心脏病死的
就是熬夜心悸，王小波就是天天熬夜浓茶心脏病死的
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
植物神经紊乱，濒死感，我比你严重多了
植物神经紊乱，濒死感，我比你严重多了
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
确实，即使十几岁二十多岁也别熬夜，太伤身体了
确实，即使十几岁二十多岁也别熬夜，太伤身体了
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
工作后有些熬夜是身不由己
工作后有些熬夜是身不由己
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
而且1.2点也…太早了
而且1.2点也…太早了
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
卧槽我也有，一段时间待业在家，每天2点多睡9点醒，几次有这种感觉。真的吓尿了大半夜。现在天天10点多睡，6点睡一样很困，但没这种感觉了
卧槽我也有，一段时间待业在家，每天2点多睡9点醒，几次有这种感觉。真的吓尿了大半夜。现在天天10点多睡，6点睡一样很困，但没这种感觉了
我今年33岁，上大学那会几乎天天熬夜打dnf，到周末还要包宿，年轻时候觉得没啥事，睡一觉就过来了嘛，可是慢慢步入中年才发现熬夜真的是最毁身体的行为，比抽烟喝酒都要毁身体，发际线上移这些都是小事，关键是身体器官长期得不到休息会越来越差，我的建议是能早睡就早睡，我现在绝对不熬夜，每天10点多躺床上就睡觉，睡到6点多起床洗漱上班。
我今年33岁，上大学那会几乎天天熬夜打dnf，到周末还要包宿，年轻时候觉得没啥事，睡一觉就过来了嘛，可是慢慢步入中年才发现熬夜真的是最毁身体的行为，比抽烟喝酒都要毁身体，发际线上移这些都是小事，关键是身体器官长期得不到休息会越来越差，我的建议是能早睡就早睡，我现在绝对不熬夜，每天10点多躺床上就睡觉，睡到6点多起床洗漱上班。
别玩手机 有时候越玩越睡不着
别玩手机 有时候越玩越睡不着
保持饮食均衡，肉蛋菜饭什么都要吃，再就是删掉抖音，我今早上五点起刷抖音刷到十一点。
保持饮食均衡，肉蛋菜饭什么都要吃，再就是删掉抖音，我今早上五点起刷抖音刷到十一点。
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
熬夜最明显的是第二天起来整个脖子痛的要死，我感觉如果你今天熬了竟然接下来几天都保持这个时间睡，然后再慢慢调，不要一天倒一天
熬夜最明显的是第二天起来整个脖子痛的要死，我感觉如果你今天熬了竟然接下来几天都保持这个时间睡，然后再慢慢调，不要一天倒一天
上海匡慧网络科技有限公司 沪B2-20211235 沪ICP备2021021198号-6 Copyright ©2021 KUANGHUI All Rights Reserved. 匡慧公司 版权所有