第一次通宵很精神 该怎么做 844回复/ 501927637 浏览

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别熬夜了,今天中午刚从医院出院。

别熬夜了,今天中午刚从医院出院。

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引用 @才华横溢丿 发表的:
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大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。

大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。

我每天都熬夜,基本上1,2点睡,睡眠质量也不错,但是每天都7点40多晨勃憋醒TMD,然后再睡到九点

我每天都熬夜,基本上1,2点睡,睡眠质量也不错,但是每天都7点40多晨勃憋醒TMD,然后再睡到九点

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下午打个球,晚上散个步,睡前喝个奶,看看高数

下午打个球,晚上散个步,睡前喝个奶,看看高数

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我老婆娘家那边的表哥,也是天天吃喝玩乐,基本每天晚上三四点才睡,白天又正常上班,
终于在某天晩上,起来上厕所,摔倒了,头着地……直接去了,34岁

我老婆娘家那边的表哥,也是天天吃喝玩乐,基本每天晚上三四点才睡,白天又正常上班,
终于在某天晩上,起来上厕所,摔倒了,头着地……直接去了,34岁

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那年参加比赛,一晚上兴奋的睡不着,第二天整个人都是懵逼状态,赛前喝了一罐红牛才扛了过去,最后成绩还不错

那年参加比赛,一晚上兴奋的睡不着,第二天整个人都是懵逼状态,赛前喝了一罐红牛才扛了过去,最后成绩还不错

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引用 @张沛沛 发表的:
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电厂运行工作,每周都熬夜

电厂运行工作,每周都熬夜

我是每天保证睡眠足够就没事吧,我生物钟随便调的。

我是每天保证睡眠足够就没事吧,我生物钟随便调的。

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夜班工厂狗,被迫熬夜。都是为了生存。唉~

夜班工厂狗,被迫熬夜。都是为了生存。唉~

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引用 @伤心的保安 发表的:
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真的会越学越精神特别是在晚上

真的会越学越精神特别是在晚上

我辈楷模

我辈楷模

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引用 @世间万万万万物 发表的:
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学到知识越学越兴奋越睡不着

学到知识越学越兴奋越睡不着

那不是赚到了

那不是赚到了

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引用 @才华横溢丿 发表的:
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大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。

大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。

你这段话我为什么看到过

你这段话我为什么看到过

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引用 @才华横溢丿 发表的:
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大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。

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一两点你搁这养生呢

一两点你搁这养生呢

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引用内容可能违规暂时被隐藏

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我这段时间每天健身两个小时,晚上回来死活睡不着,前段时间不健身睡得像头猪一样

我这段时间每天健身两个小时,晚上回来死活睡不着,前段时间不健身睡得像头猪一样

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大学学的就是这个,不干这个只能电子厂打螺丝了

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大学学的就是这个,不干这个只能电子厂打螺丝了

能动吗老哥?

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引用 @烨烨用我手机逛论坛 发表的:
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一样的兄弟,真想走了

一样的兄弟,真想走了

能动吗老哥

能动吗老哥

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能动兄弟?

能动兄弟?

能动兄弟?

能动兄弟?

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大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。

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不一定都这么严重,但是皮肤变差头发变少是真的,别问我怎么知道的

不一定都这么严重,但是皮肤变差头发变少是真的,别问我怎么知道的

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引用 @听说名字长会有女票 发表的:
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一两点睡都是几点醒啊

一两点睡都是几点醒啊

常态一点过 偶尔两点最迟3点过。早上7点半起。39岁上班族 🐶
常态一点过 偶尔两点最迟3点过。早上7点半起。39岁上班族 🐶
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引用 @伤心的保安 发表的:
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现在失眠状态 越怕熬夜越睡不着越失眠

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现在失眠状态 越怕熬夜越睡不着越失眠

褪黑素试试

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华侨大学保安?你泉州的吗

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一样的兄弟,真想走了

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跑路

跑路

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Re:第一次通宵很精神 该怎么做
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jr们,你身边特别节省的人能做到什么程度?
附加赛是不是应该加个限制
96年过俩月就28了~~
你什么边锋我什么边锋
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万万没想到 就一个公积金,就能在银行走一笔低息的银行公积金信用贷款月息3厘左右。
关于高中生能否把课桌摆成这样的两种观点,你支持哪个?(感觉我一楼说的不想读书的混子就别读了伤了很多人啊)
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