今天我带着手机，手环，目前手环数据13528，运动健康数据13593，咕咚数据 15736，差别这么大么？

我用华为手机的运动健康培训给我显示6.30左右，然后用荣耀的一个手环，给我显示培训7.20，差了差不多一分钟，你用的哪一款手环啊

荣耀band6手环，主要是监控睡眠的，跑步其实数据都随意了，太追求跑的远跑得快，更容易受伤，这个月跑了100公里有点疲倦。

我的荣耀手环4哈哈

在跑区看到一个和我差不多水平的不容易呀

恩，身体素质差异很大，我的目标就是不管五公里还是十公里，5分配速终极目标，这个应该很容易，坚持两个月应该自然而然就突破了，减肥是我跑步的原因，同时缓解慢咽！

我的目标也是5分配，还差一大截呢，咕咚还送了不少。

我体重略重，以前爱喝可乐，早饭吃的少，晚饭吃得多，减不下来，现在天天早起跑，跑完猛干一顿，晚饭尽量不吃或者稍微吃一点，156减到146就行了。

进步比我大

5-18数据，原计划今天休息，既然自然醒了，身体没有不舒服，开干十公里！

5月从8号算起，11天跑了82公里，整个5月跑了110公里，今天感觉有点累了，体能可能出现问题了，明天开始休息。

哈哈哈，多多发帖，我参考参考，虎扑跑步区我关注了几个跟我情况差不多的

5-20数据，昨天双腿报废休息一天，今天搞个大的，13.14公里，开跑三公里小腿严重不适，跑了十公里后恢复正常。

这么跑容易伤，刚开始跑建议至少跑一休一

谢谢，按你说的办，增加单次跑量，跑一休一

牛啊，越跑越远，我还在10公里以内

这是冲刺了一下

哈哈哈，你比我先完成五分配，我跑步不管跑多远都不喘，就是腿不行

5-22数据，今天原计划10公里，只跑了6公里，路况太差，草草收场！

5-24数据，今天算是轻松跑十公里，心率降下来了。